Scopri perché in questa storia...
Siamo nel 2021, Oukside ha 5 anni, e tuo zio, un uomo di mezza età, ti chiama al telefono per dirti "Avrei bisogno di una dieta personalizzata, potresti aiutarmi? So che lavori nel campo."
In questa condizione, puoi assumere almeno tre atteggiamenti:
Oukside, come forse già saprai, è formata da (ed è rivolta a) chi sceglie sempre il terzo atteggiamento: accettare la sfida in modo critico, operando con un metodo personale e aperto anche a comprendere che le esigenze dello zio, in realtà, sono quelle di una strategia per migliorare il Fitness a tutto tondo, che potrebbe addirittura non includere una "dieta personalizzata".
Oukside è dunque formata da (e rivolta a) chi è interessato a capire meglio cosa significa progettare e strutturare un percorso Fitness completo, in un quadro non fine a se stesso, ma focalizzato sugli obiettivi da raggiungere.
Ma è anche formata da (e rivolta a) chi è intenzionato a sviluppare effettivamente un percorso Fitness che porti a migliorare lo "stato di Fitness", o semplicemente ad acquisire un sapere critico, in ogni caso ad individuare un problema e trovare la sua soluzione.
Questa è Oukside, al suo 5° anno di vita. 👣
Approccio a tutto tondo per migliorare il corpo, rilassare la mente e godersi il benessere, che passa dalla Nutrizione e poi va molto oltre.
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Dal corpo libero, all'HIIT, ai pesi, per programmare l'allenamento in maniera intelligente e divertente, in linea con i tuoi obiettivi e le tue necessità.
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Dieta e mindset nella sua forma più pura: "non dieta", per dimagrire, stare in forma, per sempre e senza soffrire.
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Ognuno di noi viaggia su una nave la cui destinazione finale è già segnata. Il senso del vivere bene non sta nel scegliere il tragitto, ma la nave.
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Mi contrappongo a chi cerca un problema per ogni soluzione, e piuttosto cerco una soluzione per ogni problema. Ma forse è chiaro solo nella mia testa e perciò continuo instancabilmente a cercare.
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…manca descrizione…
"Se non ho ancora inserito nulla qui, è perché l'importanza è anche (se non soprattutto) nelle cose non dette"
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Seguo la dieta, mi impegno sodo in palestra... Perché non dimagrisco?