Per un risultato di Fitness concreto e duraturo, la vita non può ruotare attorno a dieta, allenamento, integratori e quant'altro. Non hai bisogno di questo. Hai bisogno di un metodo che ti insegna un approccio pratico e concreto per raggiungere l'obiettivo che hai sempre desiderato: vivere il Fitness (e non subirlo).

Un metodo che ti insegni ad applicare il Fitness alla tua vita, e non qualcuno - Nutrizionisti, Personal Trainer, Medici, Psicologi, Coach - che ti dica quello che devi fare quando lo devi fare. Questo è il contrario del concetto di Fitness.

Hai bisogno di capire come costruire il tuo percorso dalla A alla Z ottimizzando progressivamente tutti gli aspetti influenti sul tuo livello di Fitness.

Non devi concentrarti su un singolo aspetto quando pensi al tuo miglioramento (Vuoi dimagrire -> dieta; Vuoi tonificare -> allenamento; Vuoi più benessere -> integratore antiossidante): non è così che funziona il tuo corpo; non è così che potrai godere dei risultati di Fitness che desideri.

Domanda strana, in un mondo in cui tutti pensano di sapere cosa sia. Fitness non è fare la dieta o l'allenamento, ma avere capacità di adattamento agli stimoli, migliorando in base ad essi. È questo il tipo di Fitness che permette una vita piena di benessere "da vivere" e non da subìre dovendo pensare a cosa mangiare per non sforare con le calorie o a quanto allenamento fare per bruciare un po' più grasso e costruire un po' più muscolo.

Non sono diete, allenamenti, integratori e "percorsi" ciò di cui c'è bisogno... C'è bisogno di un metodo che faccia capire come applicarli e non solo: passo passo indichi dove si sta andando, dove si deve andare dopo (e dove non si dovrebbe andare!).

Oukside è più di una realtà, è un'idea, che permette l'accesso a una vita piena e serena, imperniata di "Fitness" e non inquinata dal concetto di Fitness alterato e stantìo che si è sviluppato oggigiorno. Aiutiamo e supportiamo migliaia di persone a comprendere il Fitness per viverlo appieno, godendo e non subendo dei risultati a cui può condurre.

Senza concentrarci troppo sull'uno o l'altro fattore, abbiamo elaborato un metodo per indicarti dove guardare, momento per momento, per arrivare a quel risultato e poi godertelo, senza subirlo.

E, un'ultima cosa: siamo stati quei Professionisti "del Fitness" - Nutrizionisti, Personal Trainer, Medici, Psicologi, Coach - e poi ci siamo spogliati di questi titoli, per permetterti di raggiungere i risultati di Fitness che desideri, per poi goderteli senza subirli.