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Cecilia Valeria Rossi

Cecilia Valeria Rossi

Sempre alla ricerca di nuove scoperte, mi dedico all'allenamento in tutte le sue forme, corpo libero, pesi, kettlebell, elastici. Programmo l'allenamento in modo da concentrare il massimo sulle cose essenziali che contano, ottimizzando dimagrimento, metabolismo e performance, senza sprechi di tempo e di energie su dettagli poco funzionali.

Cecilia Valeria R. | Oukside


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Autori, Editori e Revisori di Oukside sono Professionisti ed Esperti nel campo del Fitness: Nutrizione e Dieta, Allenamento ed Esercizio Fisico, Dimagrimento, Ricomposizione Corporea, Benessere a 360°, Psicologia e Mind-set, Medicina Integrata.

Collaborano o hanno collaborato all'intenso lavoro che ogni giorno svolgiamo per rendere il Fitness "open" anche ad un pubblico "non-fitness", che non passa le ore in palestra o a contare le calorie e ha capito che forma fisica e benessere si ottengono con calibrato buon senso e non con ossessivo perfezionismo.

Il nostro intento è condurre a raggiungere questa consapevolezza, fornendo soluzioni mirate e dritte al punto, applicabili alla realtà pratica e sostenibili per nel contesto di una vita "completa".

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