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Myriam Patalano

Myriam Patalano

Biologa nutrizionista e sportiva determinata, considero e valuto il corpo nella sua interezza di sistema muscolo-scheletrico-viscerale-nervoso. Credo in ciò che faccio e nei miei obiettivi, continuo a sfidarmi per superare i "miei limiti". Sempre alla ricerca di miglioramento e news in campo scientifico e non.

Myriam P. | Oukside


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Autori, Editori e Revisori di Oukside sono Professionisti ed Esperti nel campo del Fitness: Nutrizione e Dieta, Allenamento ed Esercizio Fisico, Dimagrimento, Ricomposizione Corporea, Benessere a 360°, Psicologia e Mind-set, Medicina Integrata.

Collaborano o hanno collaborato all'intenso lavoro che ogni giorno svolgiamo per rendere il Fitness "open" anche ad un pubblico "non-fitness", che non passa le ore in palestra o a contare le calorie e ha capito che forma fisica e benessere si ottengono con l'equilibrio e non la fissazione.

Il nostro intento è condurre a raggiungere questa consapevolezza, fornendo soluzioni mirate e dritte al punto, applicabili alla realtà pratica e sostenibili per nel contesto di una vita "completa".

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Ci impegniamo per risultati di Fitness che durino tutta la vita.

Per un risultato di Fitness da vivere e non da subìre, abbiamo elaborato un metodo pratico e concreto, potente ed efficace. Nonostante questo, la sua semplicità ti sorporenderà. Puoi esplorarlo in autonomia, con il piano gratuito "Learn" o acquistando il manuale del metodo, "Never Diet":

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