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Mindset e benessere per vivere al 100%.


Sindrome da basso T3 (triodotironina)

E se la tiroide non c'entrasse affatto?
Di Wanda Rizza

Sindrome da basso T3 (triodotironina)

La Sindrome da basso T3, anche nota come Euthyroid Sick Syndrome (ESS) o Non Thyroidal Illness Syndrome (NTIS) è dovuta all’instaurarsi di una o più alterazioni a carico dell’asse ipotalamo-ipofisi-tiroide, e rappresenta una tra le disfunzioni tiroidee subcliniche più difficili da diagnosticare.

Terapia luminosa per risincronizzare il ritmo circadiano

Risincronizzare i ritmi circadiani tramite la terapia luminosa
Di Vincenzo Tortora

Terapia luminosa per risincronizzare il ritmo circadiano

Si parla molto di ritmo circadiano, ciclo ormonale, e modo in cui questi influenzano la forma fisica e la salute. Spesso si tenta di "intersecarsi" con questi cicli per fare in modo di elaborare dieta e allenamento ottimali per il massimo risultato. Il cortisolo è su, quindi dobbiamo introdurre questi macronutrienti; l'insulina è giù quindi dobbiamo introdurre questi altri macronutrienti.

Isorropiomania

Il terrore della bilancia
Di Luca Usai

Isorropiomania

So cosa state pensando: deve aver digitato male il titolo perché quella parola non vuol dire nulla. Avete ragione, però in parte. Quel termine non vuol dire nulla ma non ho digitato male.

Carico allostatico: il fattore scatenante di tutti i disturbi

Risposta immunitaria, allostasi, entropia e risposta allo stress
Di Stefano Fiocchetti

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“Un giovane e brillante studente di medicina sta passeggiando in riva al fiume con il suo professore, quando i due sentono le grida di un uomo che sta annegando. Giovane e in forma, lo studente si lancia in acqua e porta l’uomo al sicuro a riva. Pochi metri più avanti studente e professore vedono un altro uomo in balia della corrente, che chiede aiuto urlando a squarciagola.