Resta in aggiornamento, ricevi le news.

Ti scriveremo non più di 1 volta al mese per informarti sulle novità e le informazioni più utili e interessanti per te.

Resta in aggiornamento, ricevi le news.

Ti scriveremo non più di 1 volta al mese per informarti sulle novità e le informazioni più utili e interessanti per te.

Iscrivendoti, accetti Termini e Privacy. P.S.: odiamo lo spam quanto non poter mangiare pizza e gelato ogni sera. Sei al sicuro.

Iscrivendoti, accetti Termini e Privacy. P.S.: odiamo lo spam quanto non poter mangiare pizza e gelato ogni sera. Sei al sicuro.

Move

Il movimento in linea con i tuoi obiettivi.


Allenamento ed esercizi anticellulite: tra miti e realtà

Dieta e allenamento: i veri rimedi per la cellulite; niente "cure miracolose"!
Di Luca Usai

Allenamento ed esercizi anticellulite: tra miti e realtà

Nella storia Del Bodybuilding e del Fitness è sempre esistito uno spartiacque tra l’allenamento per le donne e quello per gli uomini. Mentre per l’uomo le strade che portano a mettere su muscolo sembrano essere sempre le stesse (convinzione in parte errata), nell’esercizio fisico rivolto alle donne ha regnato la massima incertezza.