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Allenamento ed esercizi anticellulite: tra miti e realtà

Dieta e allenamento: i veri rimedi per la cellulite; niente "cure miracolose"!
By Luca Usai

Allenamento ed esercizi anticellulite: tra miti e realtà

Nella storia Del Bodybuilding e del Fitness è sempre esistito uno spartiacque tra l’allenamento per le donne e quello per gli uomini. Mentre per l’uomo le strade che portano a mettere su muscolo sembrano essere sempre le stesse (convinzione in parte errata), nell’esercizio fisico rivolto alle donne ha regnato la massima incertezza.