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Happy Birthday Oukside. 3° Compleanno: novità per te

Sblocca il potenziale Fitness e... Never Diet!
Di Vincenzo Tortora | 16 Marzo 2019

Happy Birthday Oukside. 3° Compleanno: novità per te

Come Founder di Oukside, sempre più dedicato alla sua crescita, il giorno del suo "compleanno" è ormai un obbligo (piacevole, s'intende!), per presentarvi novità ed evoluzioni che magari vi siete persi.

Quest'anno però vorrei fare un passo indietro. Molto indietro. Non vi preoccupate:

  1. Sarò breve, promesso;
  2. Come ogni compleanno che si rispetti, ci sarà una "festa" in cui saremo noi ad offrire.

In particolare, i primi 20 che compileranno il modulo presente a fondo pagina, riceveranno gratuitamente la copia cartacea di Never Diet (Get the K). Never Diet è il nostro - non posso dire banalmente "libro", ma... - "manifesto" che guida sia Appassionati che Professionisti alla costruzione di un percorso di Fitness completo, dalla A alla Z, e a districarsi nel mondo del Fitness basandosi su solidi princìpi.

*** Leggi ancora per scoprire le novità apportate, a Never Diet così come a molto altro! ***

Tornando a noi, è fondamentale fare quel grande passo indietro per comprendere la direzione in cui stiamo andando. E fare un passo indietro significa comprendere il significato della parola "Fitness", concetto che si è fortemente bastardizzato negli ultimi tempi.

Fitness dovrebbe essere inteso nel suo vero significato, quello di "essere Fit", avere cioè capacità di adattamento ai cambiamenti ambientali e agli stimoli, in una parola avere buona resilienza.

La concezione di Fitness generale, invece, confonde il Fitness (cioè uno "stato di...") con lo stimolo occorrente per raggiungerlo - per molti Fitness = fare la dieta, fare l'allenamento, prendere gli integratori, migliorare il sonno, e così via -. Ma questi sono solo gli strumenti con cui "migliorare il Fitness".

Vi dico tutto questo in occasione del terzo compleanno di Oukside, perché questo è il concetto fondante alla base dei nostri progetti, che mirano al miglioramento dello "stato di Fitness" e che producono un ampio grado di diversificazione: dal dimagrimento, al benessere, al miglioramento di condizioni particolari (non medico-cliniche importanti, comunque), della salute a tutto tondo, della performance cognitiva utile per essere "Fit" rispetto alle necessità di lavoro o di studio.

Non voglio - nessuno di noi di Oukside vuole - inondarvi di "Le nostre novità" con una serie di link sparati qui e là senza che capiate che cosa vorremmo dirvi. Perciò, alla maniera di Oukside, vi lascio con poche informazioni utili relative alle novità che vedrete.

La nostra mission non è mai cambiata: fare in modo che il Fitness ("stato di...") sia accessibile a chiunque, e non permettere a nessuno di dirvi "Non potrai mai stare in forma, se non ti porti i pasti porzionati da casa e non dedichi alla palestra 1-2 ore del tuo tempo libero".

Non c'è niente di complicato in questo, niente in più da spiegare, se non mettervi in guardia da una sola e semplice cosa - frutto dell'osservazione di questi 3 anni (+ precedenti prima che questa realtà fosse formata) -: la semplicità della riduzione all'essenziale, può spiazzare.

In un mondo in cui "scimmie urlatrici" (non avrei definizione più idonea...) vi fanno ossessionare su dettagli inutili, spesso inapplicabili alla vostra vita, e l'angoscia di aggiungere aggiungere aggiungere... il nostro approccio è più simile a quello di chi, talvolta, dandovi una pacca sulla spalla vi dice "Non ti preoccupare, stai facendo benissimo così. Continua pure."

*** Versione modificata (leggi: più utile per te!) ***

La versione originale di questo post vi presentava un nuovo progetto utile e carino, che è stato poi accorpato in quanto fatto dopo. È opportuno parlare di questi cambiamenti. Perfettamente in linea con l'intento di fornire un approccio al Fitness diretto, immediato, semplice per chiunque e non solo chi ne fosse già dentro (che, quindi, non ne ha neppure bisogno!).

Che dieta fare per dimagrire, esercizi scegliere per tonificare o sviluppare la massa muscolare, potete scoprirlo gratuitamente. Dove volete. Certo, sul nostro blog avete la sicurezza di trovare sempre il modo in cui applicare le soluzioni proposte al vostro contesto. Ma nulla vi vieta di aggiornarvi altrove.

Quello che a noi interessa è il modo in cui inserire quelle soluzioni nelle vostre abitudini. E, per farlo, c'è bisogno di un metodo diretto e preciso, che vi dica momento per momento dove guardare, a cosa puntare, e come migliorare. Non è più tempo di informazioni aleatorie del tipo "Questo è il modo in cui si crea una dieta/allenamento/percorso; adesso, arrangiati per capire quale step mettere in atto per primo".

È tempo di fornirvi quel metodo pratico e diretto perché il Fitness possiate viverlo, non subirlo. Lo abbiamo descritto in Never Diet (Get the K) (disponibile su Amazon). E ne forniamo il modo per applicarlo, gratuitamente, a tutti gli utenti iscritti al sito (se ancora non lo sei, iscriviti ora qui).

+++++++++

Cos'altro? Be'... Nient'altro, se non ribadire che tutto ciò che abbiamo fatto, facciamo e faremo è volto a una sola e semplice cosa: portare il Fitness nella maniera più fluida possibile, nella vita di chiunque voglia migliorare il suo "stato di Fitness".

Vi lascio alla scoperta del vostro percorso di Fitness con il piano "Learn". E, ovviamente: Buon Compleanno ad Oukside.

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