Alimenti concessi in Dieta Chetogenica: sfruttare la Chetosi e mangiare carboidrati? 18 marzo 2021Molto più di una lista di alimenti concessi e da evitare: sfrutta Chetosi e Dieta Chetogenica (ma mangia i carboidrati) "a lungo termine".
Dieta low carb vs low fat: qual è meglio per fitness e forma fisica? 29 settembre 2020Dieta low carb vs dieta low carb per dimagrire: quale è meglio? Nessuna delle due, eppure tutt'e due: scopri come sfruttarle.
Colesterolo. Amico Colo o nemico Sterolo? 7 giugno 2020Come il colesterolo buono diventa cattivo, e cosa fare per evitarlo.
Quante uova puoi mangiare a settimana? In realtà... 3 uova al giorno 30 marzo 20163: è il numero di uova che puoi mangiare... Al giorno! Ma c'è di più. Scoprilo e aiutami a de-demonizzare le uova con informazioni solide e scientifiche.
