Mangiare pizza e gelato senza ingrassare? Prova col Digiuno Intermittente!

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Vuoi dimagrire mangiando pizza e gelato? Magari! Non puoi farla sporca del tutto, ma il Digiuno Intermittente ti dà una bella mano: scopri come sfruttarlo!
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Se sei ectomorfo e non metti su peso e massa muscolare, iniziare a mangiare di più non funzionerà... Devi prima capire che tipo di ectomorfo sei.
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La "dieta grammata" è tutto ciò che non devi fare se vuoi imparare a mangiare per stare e vivere bene e in forma.
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