Alimentazione

Di demonizzare i grassi saturi, ne abbiamo gli ...

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🖌️ Vincenzo Tortora

I grassi saturi non sono da demonizzare, anzi! Gusta i grassi saturi: sono buoni per te.

Di demonizzare i grassi saturi, ne abbiamo gli attributi saturi!

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🖌️ Vincenzo Tortora

I grassi saturi non sono da demonizzare, anzi! Gusta i grassi saturi: sono buoni per te.

Salumi in dieta? Molla la bresaola, addenta sal...

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🖌️ Vincenzo Tortora

Non solo bresaola e fesa di tacchino (anzi!): scopri come inserire salumi gustosi nella tua dieta, restando in forma e in salute.

Salumi in dieta? Molla la bresaola, addenta salame, pancetta e mortadella!

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🖌️ Vincenzo Tortora

Non solo bresaola e fesa di tacchino (anzi!): scopri come inserire salumi gustosi nella tua dieta, restando in forma e in salute.

Quante vitamine perdi cuocendo le verdure? Non ...

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🖌️ Team Oukside

Non puoi immaginare quante vitamine perdi cuocendo le verdure! Non per questo devi mangiarle sempre e solo in un certo modo.

Quante vitamine perdi cuocendo le verdure? Non lo immagineresti...

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🖌️ Team Oukside

Non puoi immaginare quante vitamine perdi cuocendo le verdure! Non per questo devi mangiarle sempre e solo in un certo modo.

Metabolismo in succo 100% frutta (bere Coca-Col...

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🖌️ Debora Oro

La Coca Cola® è meglio dei succhi di frutta! Se proprio vuoi i succhi di frutta, considerali proprio come le bevande zuccherate: da bere ogni tanto, non come abitudine.

Metabolismo in succo 100% frutta (bere Coca-Cola® è meglio!)

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🖌️ Debora Oro

La Coca Cola® è meglio dei succhi di frutta! Se proprio vuoi i succhi di frutta, considerali proprio come le bevande zuccherate: da bere ogni tanto, non come abitudine.

Mangiare il cibo che ami senza ingrassare? Prov...

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🖌️ Team Oukside

Il Digiuno Intermittente o Intermittent Fasting è un approccio alimentare che ti permette di mangiare il cibo che ami senza ingrassare (e molto altro).

Mangiare il cibo che ami senza ingrassare? Prova col Digiuno Intermittente!

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🖌️ Team Oukside

Il Digiuno Intermittente o Intermittent Fasting è un approccio alimentare che ti permette di mangiare il cibo che ami senza ingrassare (e molto altro).

Dieta per Ectomorfi: mangiare di più non ti por...

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🖌️ Vincenzo Tortora

Se sei ectomorfo e non metti su peso e massa muscolare, iniziare a mangiare di più non funzionerà... Devi prima capire che tipo di ectomorfo sei.

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Dieta per Ectomorfi: mangiare di più non ti porterà più peso e massa muscolare

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🖌️ Vincenzo Tortora

Se sei ectomorfo e non metti su peso e massa muscolare, iniziare a mangiare di più non funzionerà... Devi prima capire che tipo di ectomorfo sei.

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