Alimentazione

Quante vitamine perdi cuocendo le verdure? Non ...

🔄

🖌️ Team Oukside

Non puoi immaginare quante vitamine perdi cuocendo le verdure! Non per questo devi mangiarle sempre e solo in un certo modo.

Quante vitamine perdi cuocendo le verdure? Non lo immagineresti...

🔄

🖌️ Team Oukside

Non puoi immaginare quante vitamine perdi cuocendo le verdure! Non per questo devi mangiarle sempre e solo in un certo modo.

Dieta per Ectomorfi: mangiare di più non ti por...

🔄

🖌️ Vincenzo Tortora

Se sei ectomorfo e non metti su peso e massa muscolare, iniziare a mangiare di più non funzionerà... Devi prima capire che tipo di ectomorfo sei.

4 commenti

Dieta per Ectomorfi: mangiare di più non ti porterà più peso e massa muscolare

🔄

🖌️ Vincenzo Tortora

Se sei ectomorfo e non metti su peso e massa muscolare, iniziare a mangiare di più non funzionerà... Devi prima capire che tipo di ectomorfo sei.

4 commenti

L'illusione della dieta grammata, precisa e per...

🔄

🖌️ Team Oukside

La "dieta grammata" è tutto ciò che non devi fare se vuoi imparare a mangiare per stare e vivere bene e in forma.

L'illusione della dieta grammata, precisa e perfetta

🔄

🖌️ Team Oukside

La "dieta grammata" è tutto ciò che non devi fare se vuoi imparare a mangiare per stare e vivere bene e in forma.

Alimenti concessi in Dieta Chetogenica: sfrutta...

🔄

🖌️ Vincenzo Tortora

Molto più di una lista di alimenti concessi e da evitare: sfrutta Chetosi e Dieta Chetogenica (ma mangia i carboidrati) "a lungo termine".

Alimenti concessi in Dieta Chetogenica: sfruttare la Chetosi e mangiare carboidrati?

🔄

🖌️ Vincenzo Tortora

Molto più di una lista di alimenti concessi e da evitare: sfrutta Chetosi e Dieta Chetogenica (ma mangia i carboidrati) "a lungo termine".

Dieta low carb vs low fat: qual è meglio per fi...

🔄

🖌️ Team Oukside

Dieta low carb vs dieta low carb per dimagrire: quale è meglio? Nessuna delle due, eppure tutt'e due: scopri come sfruttarle.

Dieta low carb vs low fat: qual è meglio per fitness e forma fisica?

🔄

🖌️ Team Oukside

Dieta low carb vs dieta low carb per dimagrire: quale è meglio? Nessuna delle due, eppure tutt'e due: scopri come sfruttarle.