Insights
The Calorie Project: il deficit calorico fa dim...
🖌️ Vincenzo Tortora
Cosa sono le "kcal" e come "usarle" per un approccio pratico che parte dalla complessità teorica di fondo (ah: il deficit calorico "non da dimagrire").
The Calorie Project: il deficit calorico fa dimagrire? + Altre storie...
🖌️ Vincenzo Tortora
Cosa sono le "kcal" e come "usarle" per un approccio pratico che parte dalla complessità teorica di fondo (ah: il deficit calorico "non da dimagrire").
Mia nonna è una Biohacker
🖌️ Riccardo Battistin
Il Biohacking non è il semplice miglioramento del sonno, la gestione dello stress, dell'alimentazione e del metabolismo. Altrimenti ogni nonna sarebbe una Biohacker.
Mia nonna è una Biohacker
🖌️ Riccardo Battistin
Il Biohacking non è il semplice miglioramento del sonno, la gestione dello stress, dell'alimentazione e del metabolismo. Altrimenti ogni nonna sarebbe una Biohacker.
Il mondo Fitness è più lento del tuo Metabolismo
🖌️ Vincenzo Tortora
La formula per il calcolo del Metabolismo Basale è: altezza x 8 (per le donne) o altezza x 9 (per gli uomini). Non c'è da ricamarci tanto sopra!
Il mondo Fitness è più lento del tuo Metabolismo
🖌️ Vincenzo Tortora
La formula per il calcolo del Metabolismo Basale è: altezza x 8 (per le donne) o altezza x 9 (per gli uomini). Non c'è da ricamarci tanto sopra!