Sfrutta il potere della Chetosi con la Keto Dieta o Dieta Chetogenica. Dimagrisci senza sentire la fame e potenzia il metabolismo in sole 2 settimane e poi... Impara "come uscire" da Keto Dieta e Chetosi per non perdere i risultati.

Questo tutorial in formato Ebook PDF ti indica come sfruttare il potere della Chetosi - la condizione fisiologica che permette di bruciare grassi per trasformarli in energia. E poi ti guida nella parte più difficile: come uscire dalla Keto Dieta o Dieta Chetogenica senza perdere i risultati.

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Ci siamo affidati ai migliori esperti e professionisti di Dieta Chetogenica e Chetosi per condensare in questo Ebook in PDF un vero e proprio tutorial. Istuzioni passo passo per costruire la Keto Dieta sfruttando la Chetosi e non solo: sapere come "uscirne" per non vanificare tutti gli sforzi.

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Keto Diet K Secret Intro

Se vuoi...


  • Ripristinare la flessibilità metabolica che ti permette di dimagrire e non ingrassare più, rimanendo in salute
  • Dimagrire senza sentire la fame e sapere anche cosa fare dopo la Dieta Chetogenica o Keto Dieta (come uscirne)
  • Sfruttare la Chetosi per dimagrire e non solo: rendere il tuo metabolismo adatto a "bruciare grassi" così da mantenere il risultato
  • Smettere di fare su e giù dentro e fuori da quella che ti hanno venduto come Dieta Chetogenica o Keto Dieta ma che non lo è
  • Imparare ad uscire dalla Chetosi senza perderti i benefici su dimagrimento e metabolismo che ti ha donato

Allora questo tutorial in forma Ebook in PDF fa proprio per te.


Perché Keto Diet K Secret?

Noi di Oukside abbiamo questo scopo: scartabellare ogni informazione su Fitness e dimagrimento e renderla concreta, semplice, accessibile a tutti. La nostra 'K' rappresenta proprio questo: la chiave di accesso.

Sulla Dieta Chetogenica o Keto Diet o Dieta pro Chetosi o come ti piace chiamarla, trovi le peggiori castronerie. Perché? Perché è una dieta che ha fatto scalpore, è diventata moda, e le aziende ci hanno marciato.

Abbiamo pensato di ripulire questo caos mediatico e darti qualcosa di autentico, utile, concreto, applicabile. Lo abbiamo fatto radunando i migliori esperti e professionisti di dieta chetogenica e chetosi, che hanno condensato per te decenni di scienza ed esperienza.

La prima cosa da sapere: la Chetosi è una condizione fisiologica che attivata quando non c'è cibo, come durante il digiuno notturno. In quel momento, utilizza più grassi per produrre energia. Con la Keto Dieta o Dieta Chetogenica, si mantiene la Chetosi pur mangiando. Si riesce quindi a dimagrire e perdere grasso, pur avendo più energia.

In Keto Diet K Secret otterrai l'accesso a Dieta Chetogenica e Chetosi, senza perderti in un mare di informazioni poco concrete.


Keto Diet K Secret: il tutorial completo in formato Ebook per sfruttare Chetosi e Dieta Chetogenica.

Ecco gli argomenti che troverai all'interno:

Keto Diet K Secret: il tutorial completo in formato Ebook per sfruttare Chetosi e Dieta Chetogenica.

Ecco gli argomenti che troverai all'interno:

COS'È E COME FUNZIONA LA DIETA CHETOGENICA.
La Dieta Chetogenica (o Keto Dieta) serve solo per dimagrive velocemente? Nient'affatto! Capirai che la capacità di ossidare i grassi è la caratteristica fondamentale della salute e per dimagrire, sia velocemente che per mantenere il dimagrimento. La Dieta Chetogenica ti permette di migliorare metabolicamente e sfruttare questo per sempre.


COS'È LA FLESSIBILITÀ METABOLICA E COME MIGLIORARLA.
Imparerai che la flessibilità metabolica è la capacità dell'organismo di bruciare i grassi in maniera efficiente. La flessibilità metabolica è prerogativa fondamentale di un dimagrimento duraturo e di un corpo in salute. Avrai un protocollo pratico, concreto e dettagliato per sbloccare il dimagrimento, ripristinare il metabolismo, e avviarti verso il risultato che desideri per sempre.


COME FARE UNA DIETA CHETOGENICA.
Se cerchi un esempio di Dieta Chetogenica, per dimagrire o migliorare il metabolismo, vuoi sapere cosa mangiare nella Dieta Chetogenica, quali alimenti sono concessi e se ci sono "alimenti chetogenici", questa risponderà ad ogni tua domanda. Non troverai solo uno schema per la Dieta Chetogenica, ma indicazioni per creare un percorso di dimagrimento duraturo.


COME "INTERROMPERE" LA CHETOSI E LA DIETA CHETOGENICA.
Su Chetogenesi o Dieta Chetogenica hai trovato opinioni contrastanti, complicati menu di "Dieta per la Chetosi", poco sostenibili a lungo termine. In questo Ebook - vero e proprio tutorial - capirai come "uscire" dalla Dieta Chetogenica per dimagrire e non ingrassare più. Lo farai inserendo i carboidrati in maniera graduale e mirata, sfruttando la "Dieta Ciclica" e - perché no - il Digiuno Intermittente ove possibile.


INTERMITTENT FASTING (DIGIUNO INTERMITTENTE): C'È DG1 E DIGIUNO.
L'arma segreta per mantenere il dimagrimento dopo avere sfruttato Chetogsi e Dieta Chetogenica per dimagrire: quello che non ti hanno mai detto della dieta mima digiuno e protocolli simili, è che sono diete basate sul Digiuno Intermittente o Intermittent Fasting. Ma c'è di più: quello che non ti hanno detto è che sono delle "sottocategorie" della Dieta Chetogenica, con particolari differenze. Imparerai a fare il Digiuno Intermittente dopo la Dieta Chetogenica per forma e dimagrimento duraturi.



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Ricapitolando, avrai la possibilità di...


#1

Costruire la tua Dieta Chetogenica per dimagrire e non solo
Saprai come dimagrire con la Dieta Chetogenica e non solo. Tramite un "menu chetogenico" costruito su alimenti comuni e cibo vero, non dovrai basarti su ricette complicate e surrogati del tuo cibo preferito. Scoprirai come sfruttare la Dieta Chetogenica con un menu di cibo vario e non triste come quello che ti hanno fatto credere.

#2

Dimagrire senza sentire la fame sfruttando il potere della Chetosi
Divertirti a dimagrire senza sentire la fame, grazie al potere dei grassi e degli alimenti che ti hanno fatto credere di non poter mangiare (uova, burro, formaggio, grassi in generale). Alimenti ricchi di grassi che sono proprio quelli che non devono mancare in un menu chetogenico, perché potenziano la Chetosi.

#3

Migliorare la flessibilità metabolica per dimagrire e avere risultati duraturi
Imparerai a sfruttare la Chetosi, e fare in modo che quei grassi non si accumulino come grasso corporeo né facciano danni alla salute perché si trasformano in energia per te. Ti sarà chiaro perché la Dieta Chetogenica può essere uno strumento per migliorare il tuo metabolismo in 2 settimane, che una volta "conclusa" ti darà vantaggi a vita.

#4

Uscire dalla Dieta Chetogenica senza ingrassare e mantenendo i risultati
Saprai come uscire dalla Dieta Chetogenica e dalla Chetosi senza ingrassare ma mantenendo i risultati. Questo perché avrai ottimizzato il tuo metabolismo che permetterà al tuo corpo di sfruttare i grassi e trasformarli in energia. Sarai quindi in grado di costruire la Dieta Chetogenica Ciclizzata o sfruttare il potere del Digiuno Intermittente per risultati senza fine.

E non è finita qui. Ecco altri vantaggi...

E non è finita qui. Ecco altri vantaggi...

Interagisci con gli Esperti, gratis per sempre
Potrai interagire gratuitamente e per sempre con Esperti di Dieta, Movimento, Benessere e Coaching per qualsiasi domande, su questo ed altri temi del Fitness.

Prezzo unico, aggiornamento infinito per 1 anno
Non ti servirà altro corso, libro o workshop sul tema: ad aggiornarti ci pensiamo noi. Aggiungeremo consigli e utilità e tu potrai accedervi per 1 anno, gratis.

Fitness a tutto tondo, risultato a lungo termine
Richiedendo l'Ebook creerai un Account con accesso al piano Learn - gratuito. In esso potrai apprendere un metodo step by step per un risultato concreto e duraturo.


Nota bene.
Cosa NON è Keto Diet K Secret?

Non è un video-corso costoso e dispersivo, ma un tutorial in forma di Ebook PDF. All'interno troverai istruzioni in Italiano chiaro e semplice per creare una Dieta Chetogenica e sfruttare la Chetosi per dimagrire senza sentire fame, potenziare il metabolismo, e mantenere il risultato.

Però parliamoci chiaro: ci sono "protocolli di Dieta Chetogenica" là fuori che prevedono sbobbe, pasti sostituitivi, alimenti per la Chetosi. Di tutto questo puoi fare a meno e noi ti spiegheremo come comporre un menu di Dieta Chetogenica per sfruttare la Chetosi tramite alimenti e cibo vero.

Inoltre, ci teniamo a precisare che... Questo Ebook in PDF rappresenta un vero e proprio tutorial su Dieta Chetogenica e Chetosi. Il valore è quello di fornirti istruzioni che passo passo ti portano a creare una Dieta Chetogenica per dimagrire e sfruttare la Chetosi per avere più energia e sentire meno fame.

Poiché la Chetosi è una condizione fisiologica attivata quando al tuo corpo manca il cibo - come nel digiuno notturno - non servono "pasti sostitutivi chetogenici" o strani integratori. La Keto Dieta o Dieta Chetogenica serve proprio a "simulare" la condizione di Chetosi, tramite una specifica combinazione di nutrienti (tra proteine e grassi).

Per questo non troverai protocolli di "Dieta Chetogenica dei 21 giorni" utili a spillarti soldi e lasciarti senza risultati dopo. Non siamo legati a prodotti, marchi o rivenditori di alimenti o integratori chetogenici. Dove consigliati, vedrai i nomi ufficiali degli integratori e non dei prodotti che li contengono. Comprali dal tuo rivenditore di fiducia (e non è detto te ne servano) o chiedici quale può essere la scelta migliore per te.




Chi siamo noi?
Cos'è e cosa NON è Oukside...

Oukside mira ad educazione e crescita personale e professionale in tema Fitness, inteso a tutto tondo. Allora perché la Dieta Chetogenica? Semplice: nel nostro team vedrai 2-3 facce i cui proprietari hanno praticamente fatto conoscere la Dieta Chetogenica in Italia, formando da soli oltre 13.500 Professionisti che la utilizzano con criterio nella loro realtà professionale.

Il problema di questa diffusione è che tanti altri hanno pensato di approfittare di quella che sarebbe diventata "moda" Keto Dieta. Vogliamo opporci a questo e farti capire che la Dieta Chetogenica può essere usata in un percorso Fitness di lungo termine. Facciamo questo insegnandoti "come uscire dalla Keto Dieta", per raggiungere Fitness e benessere che desideri.

Gli altri non saprebbero insegnarti come uscire dalla Dieta Chetogenica? Siamo onesti: certo che saprebbero insegnartelo! Ma siamo anche sinceri: non lo fanno perché loro vivono di Dieta Chetogenica. Se ti dicessero di "uscire", a chi venderebbero i loro prodotti Keto? Perderebbero anche di credibilità di fronte a nuovi potenziali acquirenti.

A noi interessa il tuo risultato di Fitness e non che tu segua la Keto Dieta. Della Keto Dieta vogliamo fornirti i princìpi da sfruttare nel tuo percorso Fitness a lungo termine. Non vogliamo che segua una Dieta Chetogenica indiscriminatamente. Oltre all'Ebook sulla Keto Dieta in PDF, infatti, ti forniremo anche il piano Learn - Gratis. Per mostrarti il Fitness sotto una luce diversa: consentendoti di viverlo con serenità, non subìrlo con sofferenza.

Scopri di più su di noi qui

Richiedi Keto Diet K Secret. Il tuo tutorial in forma Ebook PDF per sfruttare Dieta Chetogenica e Chetosi.

Dimagrisci in salute, ripristina il metabolismo, senza cali di energia e mantenendo i risultati a lungo termine. Il potere della Chetosi nella tua Keto Dieta.

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Keto Diet K Secret Cover

Guarda! Parlano di noi...

  • Michele

    "È la semplicità, che è difficile a farsi“ (B. Brecht). Pochi fronzoli, l’essenziale che molti nascondono in pensieri "poetici". Ciò che fa per voi, se volete rimanere in forma e in salute continuando a fare la vostra vita (sociale, familiare e lavorativa).

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  • "LG"

    La bellezza della semplicità. In un mondo pieno di teorie stravaganti e rimedi miracolosi, qui vi è un inno alla semplicità e una guida verso il cambiamento alimentare e mentale. Dieta, attività fisica, integrazione, coaching... Tutto rigorosamente scientifico, ma semplice e pratico.

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  • Dario

    Per migliorare benessere e forma fisica e non solo: per arricchirsi culturalmente. Elementi mirati, mai banali e dal fascino indiscutibile. In 6 settimane è cambiata totalmente la mia percezione del fitness (prima schematica ed edonistica, ora reale e profonda).

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  • Giorgio

    Contenuti molto interessanti e soprattutto pratici: qui c'è solo da imparare. Se amate il fitness e volete migliorare la vostra forma fisica o quella dei vostri clienti continuate a seguire Oukside.

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  • Antonella

    Professionisti competenti e umili. Si predispongono sempre alla condivisione e alla divulgazione in maniera semplice, chiara, pratica e senza troppi giri di parole. Una loro infografica vale più di dieci corsi!

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  • Roberta

    Professionisti fantastici, sempre pronti al confronto e a dare una mano in caso di dubbi. Ottima formazione, e una marea di informazioni pronte all'uso! Grazie, imparo sempre tantissimo da voi!

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  • Carola

    Ottimo portale di aggiornamento per nutrizione e fitness. Suggerimenti pratici, veloci, semplici e all'avanguardia di cui fare subito buon uso nella pratica di tutti i giorni.

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  • Massimiliano

    Contenuti di valore, a differenza di molti si limitano a divulgare e non a vendere, a evidenziare e non a strillare...

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  • Ilaria

    Un approccio professionale, innovativo ed efficace per prendersi cura a 360 gradi del benessere. Risorse e guide sempre aggiornate per formarsi concretamente in poco tempo.

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