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4 step per il
Fitness

Raggiungi il Fitness in 4 step e scopri le 6 scomode verità che bloccano i tuoi risultati.

Le 6 verità che bloccano i tuoi progressi

Per migliorare il tuo Fitness, devi assolutamente conoscere queste 6 verità e capire quali "controverità" applicare per sbloccare i tuoi progressi.
  • Il 97% dei percorsi per Fitness e forma fisica fallisce.
  • La dieta (qualsiasi) non è la risposta.
  • I programmi di esercizio non durano.
  • Cerca più motivazione, e fallirai più velocemente.
  • Mantieni l’impegno e non manterrai la forma.
  • Gli “specialisti” potrebbero portarti fuori strada.

I 4 step per il tuo Fitness

Comprese le 6 scomode verità che stanno bloccando i tuoi progressi, e applicate le 6 "controverità", scopri il metodo in 4 step per raggiungere i risultati Fitness che desideri.

VALUTA

Dieta, esercizio, motivazione, consapevolezza... Pensa ad uno solo di questi, e prima o poi ti bloccherai. Pensa a tutti, e fallirai. Con 9 semplici domande e una mappa visiva saprai esattamente da dove partire.

PIANIFICA

Partire con una dieta strutturata o un allenamento avanzato è il miglior modo per fallire e toglierti tutta la voglia di migliorare il tuo Fitness. Scopri come creare nuove abitudini in maniera semplice ed efficace.

OTTIMIZZA

Cambi dieta ogni mese? Allenamento ogni 3 settimane? Non riesci mai ad abbracciare i tuoi obiettivi? Forse ti hanno sempre detto che devi cambiare spesso... Ecco, si sbagliano. Devi ripetere azioni semplici e nel tempo ottimizzarle.

MIGLIORA

Come ti hanno detto di valutare i tuoi progressi nel Fitness? Con metro, bilancia, bioimpedenziometria e plicometria. Può andare, ma è un approccio naive e spesso ti confonde. C'è un modo più efficace per tracciare i tuoi progressi e migliorarti.

Non sprecare altro tempo con nuove diete, schemi di esercizio, e programmi per la motivazione.

Sono soluzioni che funzionano per poco, e puntualmente falliscono. In questo Ebook scoprirai le 6 verità per cui questo succede e come evitarlo in 4 step.
L'Ebook è in PDF di circa 30 pagine dense di informazioni applicabili.

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P.S.: l'ebook è gratuito, ciò non vuol dire senza valore. Sul piatto devi mettere il tuo tempo per vedere anche solo un minimo di risultato.

Puoi fidarti di noi?

C'è solo un modo per scoprirlo: richiedi l'ebook e metti in pratica i semplici consigli. Noi non ti bombarderemo di e-mail: ti invieremo la prima con l'ebook, poi 2-3 nel giro di 3 settimane per orientarti su Oukside, e da lì in poi non più di 1-2 / mese con consigli fuori dal coro per il tuo fitness.