Dieta + Esercizio + Motivazione: la via sicura per il fallimento. Se vuoi Fitness, Benessere e Dimagrimento, devi basarti su ben altro.

Ogni percorso di Fitness o quasi (il 97%...) basato sul seguire dieta, programma di esercizio fisico, e percorso motivazionale, fallisce. Scopri come raggiungere Fitness e Dimagrimento, in 6 verità nascoste.

Dieta + Esercizio + Motivazione: la via sicura per il fallimento. Se vuoi Fitness, Benessere e Dimagrimento, devi basarti su ben altro.

Ogni percorso di Fitness o quasi (il 97%...) basato sul seguire dieta, programma di esercizio fisico, e percorso motivazionale, fallisce. Scopri come raggiungere Fitness e Dimagrimento, in 6 verità nascoste.

Scopri le 6 verità

6 Truth Intro

Se finora hai cercato di seguire diete ed esercizi, senza successo, la colpa non è la tua. Devi seguire un'altra strada e questa risorsa te la indicherà.
Scopri cosa imparerai...

Se finora hai cercato di seguire diete ed esercizi, senza successo, la colpa non è la tua. Devi seguire un'altra strada e questa risorsa te la indicherà.
Scopri cosa imparerai...

#1

Dieta, +Esercizio, +Motivazione: hai solo il 3% di possibilità di restare in forma!
Dieta + Allenamento per dimagrire non bastano. E neppure la motivazione, per dimagrire a lungo termine: che si punti ad alimentazione, allenamento, le due cose insieme o integrando un programma di motivazione per dieta e allenamento, il 97% delle volte si fallisce.

#2

Perché per dimagrire non hai bisogno di una dieta dimagrante
Tutte le ricerche ormai concordano: le diete, per dimagrire a lungo termine, non sono la risposta. Alimenti bio, diete chetogeniche, integratori… Qualsiasi cosa si scelga, si ritorna al punto di partenza (o peggio). La soluzione non è da cercarsi nella dieta.

#3

Quello che non dovresti mai fare: seguire “schemi” di allenamento
Se la dieta non funziona, allora forse occorre fare esercizio fisico. Ma seguire gli allenamenti in palestra o tramite i video-trainer, non si può per una vita intera. E infatti, anche insieme, allenamento e dieta falliscono.

#4

La sconvolgente verità sugli effetti della motivazione
O forse è solo questione di motivazione per dimagrire? Anche il mix motivazione+dieta+esercizio dà la stessa percentuale di fallimento. La motivazione può servire ad accendere la fiamma, ma non è lei ad alimentare il fuoco.

#5

Mantenere la forma richiede impegno a vita, giusto? Assolutamente no!
Una volta che si sa cosa fare per dimagrire, continuare a spingere sul pedale della forza di volontà è un gioco pericoloso. Esaurita la forza di volontà, non è più semplice trattenere gli impulsi che vanno a briglia sciolta.

#6

Perché Professionisti ed Esperti potrebbero portarti fuori strada
Se tutto questo non funziona, affidarsi a un Professionista del Fitness e del Dimagrimento può essere la vera svolta. No? No! Una scelta inopportuna può costare caro, 3 domande possono farti capire come scegliere.

Se nulla serve a nulla, cosa ci fai tu e cosa ci facciamo noi qui?
Ma allora come fare per dimagrire? Come fare la dieta o un programma di allenamento, per dimagrire? Quale "programma per dimagrire" seguire? Demolire falsi miti non può finire senza fornirti consigli per dimagrire e non solo: raggiungere Fitness e benessere per mantenere il risultato.





Scopri quindi come...


Programmare dieta e allenamento per dimagrire sul tuo stile di vita

Evita il tranello delle diete per dimagrire, e gli esercizi/allenamenti dimagranti. Basati piuttosto sul tuo stile alimentare e sfrutta il potere dell'esercizio fisico, senza bisogno della palestra, anche quando hai solo 5-10 minuti.


Costruire basi solide risparmiando tempo, soldi ed energia

3 domande ti fanno capire di chi puoi fidarti, così da costruire il tuo percorso su basi solide e non su volatili motivazioni per dimagrire che non si applicano al tuo stile di vita. Risparmi 3 anni di tempo e 3600 €.


Attuare semplici modifiche quotidiane per straordinari risultati nel tempo

Metti in pratica azioni semplici e concrete che si applicano al tuo stile di vita permettendoti Fitness e benessere che ti faranno raggiungere i risultati che desideri (e mantenerli senza difficoltà).



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6 Truth Sample

Hai difficoltà a seguire diete, programmi di esercizio e percorsi di motivazione? Infatti non devi! C'è un'altra strada per Fitness, Dimagrimento e Benessere.

Scoprila con le 6 verità su Fitness e Dimagrimento così potrai finalmente stare in forma, senza dover seguire la dieta o passare ore in palestra, contare le calorie e quant'altro, ma concentrandoti solo sui risultati che vuoi raggiungere.



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