Crea il tuo percorso...

Strumenti, risorse e programmi concreti e senza fronzoli per fitness, benessere e forma fisica.
Esempi: Never Diet, Digiuno, Keto, HIIT, Bodyweight, Mindset, Sonno...
Oppure, accelera con noi, in percorsi 1-1, di crescita e sviluppo personale o professionale.

Quale risorsa accelererà il tuo percorso?

Esplora risorse con applicazioni concrete per accelerare ed accrescerti.

Fitness K Hack

Crea il tuo percorso Fitness ottimizzandone ogni aspetto in maniera pratica, sicura e senza fronzoli.


Di cosa si tratta

Guide passo passo per impostare strategie specifiche per la dieta (keto diet, digiuno intermittente, etc.), l'esercizio (HIIT, pesi, bodyweight), il mindset, il goalsetting.

Ti serve se...

Vuoi avere una guida mirata da riprendere in mano ogni volta che vuoi impostare determinate strategie e protocolli, senza perderti in chiacchiere da interpretare a fatica.

Non ti serve se...

Cerchi soluzioni raccontate con termini complicati e "fuffa", piuttosto che concentrarti su un approccio guidato, dritto al sodo e concreto.


25,00 €

Never Diet Book

L'approccio pratico per creare il tuo percorso Fitness dalla A alla Z, liberarti dalla dieta ipocalorica, i contacalorie e gli schemi complicati, e vivere il tuo benessere.


Di cosa si tratta

Il tuo riferimento per creare il tuo percorso completo (nutrizione, esercizio, mindset, abitudini) con un approccio pratico e concreto.

Ti serve se...

Vuoi un metodo efficace e collaudato per creae il tuo percorso fitness, adattato e personalizzato su di te.

Non ti serve se...

Credi che per accrescersi e migliorarsi nel fitness non serva avere una propria cultura sulle diverse aree del proprio benessere.


29,90 €

Body K Type

Il piano Fitness che considera e rispetta le caratteristiche del tuo tipo corporeo e del tuo stile di vita.


Di cosa si tratta

Il tuo piano fitness completo basato sul "tipo corporeo", con schemi applicativi e come modularli per risultati a lungo termine.

Ti serve se...

Vuoi un piano da seguire in autonomia e modulare sulla base degli obiettivi (dimagrire e perdere grasso, mantenere il peso, aumentare la massa).

Non ti serve se...

Cerchi una soluzione magica in una particolare dieta o specifico allenamento perdendo di vista i risultati che vuoi raggiungere.


49,00 €

Fitness K Blueprint

Ottimizza i 9 fattori chiave - o K - del Fitness con consigli mirati e guide essenziali che non si perdono in chiacchiere.

Di cosa si tratta

Le più sintetiche guide per ottimizzare ogni aspetto del Fitness, con domanda chiave, consigli pratici e schemi applicativi per ogni Fattore K.

Ti serve se...

Vuoi avere dei riferimenti essenziali che ti ricordano da cosa è determinato il Fitness in senso ampio e come valutare nonché ottimizzare ogni Fattore K.

Non ti serve se...

Ti aspetti un programma completo per il fitness a tutto tondo, senza applicarti per capire cos'è e come si ottimizza ogni Fattore K del Fitness.


4,90 €

Supplements K Stack

Per ogni tuo obiettivo, scopri come usare gli integratori mirati, risparmiando tempo e soldi, con i Supplements K Stack.


Di cosa si tratta

Protocolli di integrazione pronti all'uso, da consultare e seguire così come sono, divisi per obiettivo e livello da cui parti e che vuoi raggiungere.

Ti serve se...

Vuoi andare a colpo sicuro sugli integratori da utilizzare per risolvere una specifica condizione, senza sprechi di tempo in ricerche e soldi in integratori inefficaci.

Non ti serve se...

Cerchi per ogni integratore dettagli specialistici e tecnici, che ti fanno perdere di vista i tuoi obiettivi e i motivi per cui esistono gli integratori.


9,90 €

Risparmia coi Bundle

Rendi il tuo percorso completo, in maniera semplice e e concreta.

Fitness K Blueprint Bundle

Ottimizza i 9 fattori chiave - o K - del Fitness con consigli mirati e guide essenziali che non si perdono in chiacchiere.
14,70 €
Risparmi: 29.4

Body K Type Bundle

Prendi tutti i Body K Type per coprire ogni possibile sfumatura del tuo Tipo Corporeo, tramite analisi e piani suggeriti per gli altri.

149,00 €
Risparmi: 390

Supplements K Stack Bundle

Per ogni tuo obiettivo, scopri come usare gli integratori mirati, risparmiando tempo e soldi, con i Supplements K Stack.

27,90 €
Risparmi: 71.1

Vuoi organizzare al meglio il tuo percorso?

Fallo con un vero e proprio Fitness Habit Tracker & Coach

Never Diet Logbook

Il Logbook che ti guida a creare il tuo percorso Fitness impostando i tuoi programmi di dieta, allenamento, motivazione e consapevolezza in maniera semplice e intuitiva.


Di cosa si tratta

Il diario di bordo del tuo percorso fitness con prestampati per creare dieta e allenamento, stabilire i tuoi obiettivi e tracciare i tuoi progressi di benessere e forma fisica.

Ti serve se...

Vuoi seguire con metodo l'approccio concreto per un fitness completo, incasellando tutte le informazioni nel modo giusto.

Non ti serve se...

Cerchi strumenti che ti deviano da un benessere globale (come le app contacalorie) e numeri che non riflettono il tuo stato di fitness generale (come il solo peso corporeo).


10,90 €

Espandi la tua crescita con risorse selezionate.

Qui troverai tutto ciò di cui hai bisono per raffinare sempre più il tuo percorso.

Oukside K Selection

Webinar, video, ebook e libri selezionati Oukside: dritti al punto, senza mezzi termini.

Che te ne fai di tutto ciò?

Niente, per ora. Le informazioni non hanno valore senza un metodo per organizzarle. Fornirti metodo e strumenti per il Fitness è la nostra mission, che ha aiutato migliaia di persone a raggiungere risultati concreti e duraturi.

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