Su Oukside e sugli Ouksider

Scopri Oukside

Il riferimento per liberarti dalla dieta, vivere il tuo benessere e goderti il Fitness, in contenuti "non poetici", ma densi e pratici.

Crea il tuo account e ricevi l'ebook via e-mail.

Oppure, scopri di più:

Oukside è la piattaforma di riferimento degli Ouksider, persone come te che mangiano, si muovono, riflettono e se la godono. Senza stress da dieta e schemi complicati.

Il nostro lavoro, basato su un metodo concreto e collaudato, consiste nel rendere fruibili, applicabili e praticabili, le informazioni di cui hai bisogno per vivere il tuo benessere e goderti il fitness.

Non siamo qui per darti informazioni sempre più numerose, più nuove, più grandi. Siamo qui per dati informazioni mirate per ciò di cui hai bisogno, e concrete perché tu possa applicarle.

Siti web, blog, editoriali e portali su fitness e benessere là fuori fanno a gara a chi ce l'ha più grosso e chi più lungo: parliamo del contenuto.

Per ottenere visibilità, più che informazione, producono contraddizione e confusione, giustificandosi con i soliti "Dipende", "Funziona tutto e il suo contrario", "Fai ciò che è meglio per te".

Noi abbiamo deciso, da un lato, di non essere meri accumulatori di informazioni per ottenere visibilità; dall'altro, di non lasciarti solo a sbrogliare la matassa di informazioni dispersive e contrastanti.

Il nostro intento è fornirti il metodo pratico e concreto affinché tu, momento per momento, possa assorbire le informazioni di cui hai più bisogno, e capire come si applicano nel contesto della tua vita quotidiana.

Ogni nostro contenuto ti fornisce metodo e strumenti senza mai perdere di vista questo intento.

Siamo nel 2022, Oukside ha 6 anni, e tuo zio, un uomo di mezza età, ti chiama al telefono per dirti "Avrei bisogno di una dieta personalizzata, potresti aiutarmi? So che lavori nel campo."

In questa condizione, puoi assumere almeno tre atteggiamenti:

𝟣. Rifiutare la proposta;
𝟤. Immaginare di creare la dieta personalizzata rapidamente alla bell'e meglio;
𝟥. Pensare di fare una serie di domande per capirne di più.

Oukside, come forse già saprai, è formata da (ed è rivolta a) chi sceglie sempre il terzo atteggiamento: accettare la sfida in modo critico, operando con un metodo personale e aperto anche a comprendere che le esigenze dello zio, in realtà, sono quelle di una strategia per migliorare il Fitness a tutto tondo, che potrebbe addirittura non includere una "dieta personalizzata".

Oukside è dunque formata da (e rivolta a) chi è interessato a capire meglio cosa significa progettare e strutturare un percorso Fitness completo, in un quadro non fine a se stesso, ma focalizzato sugli obiettivi da raggiungere.

Ma è anche formata da (e rivolta a) chi è intenzionato a sviluppare effettivamente un percorso Fitness che porti a migliorare lo "stato di Fitness", o semplicemente ad acquisire un sapere critico, in ogni caso ad individuare un problema e trovare la sua soluzione.

Questa è Oukside, al suo 6° anno di vita. 👣

Vieni a conoscerci

Responsabili, Coach & Mentor

Il cuore pulsante Oukside: danno coerenza e concretezza per guidarti e supportarti.

Anna Bezzeccheri in Oukside

Anna Bezzeccheri

Diet Shooter
Mindset & Diet Coaching
Bio, attività e lavoro →

Cecilia Valeria Rossi in Oukside

Cecilia V. Rossi

Workout Designer
Allenamento & Esercizio Fisico
Bio, attività e lavoro →

Debora Oro

The Cute Storm
Dieta Flessibile & Lifestyle
Bio, attività e lavoro →

Dimitra Zarzopoulou

The Care Taker
Crescita & Consapevolezza
Bio, attività e lavoro →

Enrica Maria D'Urzo in Oukside

Enrica M. D'Urzo

The Switcher
Relazioni & Nutraceutica
Bio, attività e lavoro →

Gabriele Lombardini in Oukside

Gabriele Lombardini

Suitable Skin
Abitudini & Pensiero
Bio, attività e lavoro →

Myriam Patalano in Oukside

Myriam Patalano

Science Keeper
Performance & Nutrizione
Bio, attività e lavoro →

Riccardo Battistin in Oukside

Riccardo Battistin

The Drop
Diete & Bio Hacking
Bio, attività e lavoro →

Cristiano Maretti in Oukside

Cristiano Maretti

Cage Breaker
Marketing & Riflessioni
Bio, attività e lavoro →

Teresa Orza

Dotting
Ingegneria & Nutrizione
Bio, attività e lavoro →

Vincenzo Tortora in Oukside

Vincenzo Tortora

Dr Spot
Workflow & Direzione
Bio, attività e lavoro →

Advisor & Contributor

Forniscono o hanno fornito input essenziali permettendoci di toccare miriadi di sfumature altrimenti intangibili.

Cristian Moletto in Oukside

Cristian Moletto
Calisthenics e Fitness Coaching

Federico Cafaro in Oukside

Federico Cafaro
Fitonutrienti e integratori

Francesco Galvani in Oukside

Francesco Galvani
Brand e Comunicazione

Gianluca Pirro in Oukside

Gianluca Pirro
Medicina Olistica ed Erboristica

Gianmarco Giovanazzi in Oukside

Gianmarco Giovanazzi
Micronutrizione e Biochimica

Gianpaolo Usai in Oukside

Gianpaolo Usai
Tecnologia Alimentare

Gregorio Nuti in Oukside

Gregorio Nuti
Strumenti web e tecnologici

Luca Orrù in Oukside

Luca Orrù
Pesistica e Preparazione atletica

Luca Usai in Oukside

Luca Usai
Preparazione estetica e Bodybuilding

Mara Cazzola in Oukside

Mara Cazzola
Nutrizione clinica e Patologica

Maria Cristina Fuoco in Oukside

Maria Cristina Fuoco
Psicologia sportiva e Mindset

Martina Narcisi in Oukside

Martina Narcisi
Nutrizione per la Performance

Matteo Cossavella in Oukside

Matteo Cossavella
Chinesiologia e Riabilitazione

Matteo Scattola in Oukside

Matteo Scattola
Mindset e Coaching

Michele Segàla in Oukside

Michele Segàla
Promozione e copywriting

Nicola Triglione in Oukside

Nicola Triglione
Medicina Integrata e Benessere

Serena Aureli in Oukside

Serena Aureli
Comunicazione visual e Design

Stefano Fiocchetti in Oukside

Stefano Fiocchetti
Osteopatia e Posturologia

Vittorio Alessandro Del Buono in Oukside

Vittorio Alessandro Del Buono
Ottimizzazione dei progetti

Walter Mattia Parisi in Oukside

Walter Mattia Parisi
Crescita personale e Abitudini

Wanda Rizza in Oukside

Wanda Rizza
Nutrizione funzionale e integrata

Manchi tu?
Se lo pensi, vieni a farti conoscere ➝


E tu, perché sei qui?

Un'altra dieta? Nuovi esercizi? Più motivazione? Miglior riposo? Non rischiare altri mesi a rincorrere il benessere subendo queste cose. Inizia a goderti il Fitness, applicando il metodo per vivere il tuo benessere.


Vuoi chiederci altro?

Non passa giorno che non pensiamo a come ottimizzare chiarezza e completezza. Ma siamo Ouksider, siamo umani, e sbagliamo come tutti. Se vuoi mandarci un feedback, raggiungici a info@oukside.com.

Dati della Società

Oukside SRLS
Via Giuseppe Gambini, 3 - 56124, Pisa (PI, Italia)
C.F. / P.I.: 02310140500 • C.U. (SdI): N92GLON
PEC: oks@pec.it • N. REA: PI-197452
(per aiuto, non usare la pec, vai qui)