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Oukside e "Niente Dieta"

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(Non ti preoccupare, non ti subisseremo di e-mail.)

Se ti occupi di benessere, forma fisica e fitness - cioè sei un "Fit Pro" - puoi iniziare ugualmente unendoti come Ouksider, oppure richiedendo direttamente lo Starter Ebook Pro.

Assolutamente no: la maggior parte degli Ouksider ha ottenuto ottimi risultati (e li mantiene!) consultanto il materiale gratuito presente specie negli Articoli.

I nostri contenuti hanno la particolarità di essere densi: non scriviamo decine di articoli sullo stesso tema, ma sviluppiamo il tema su pochi contenuti approfonditi cosicché tu possa avere "tutto in uno".

Se poi dovessi aver bisogno di sintesi già pronte e schematizzate, dai un'occhiata ai Toolkit.

No. Abbiamo fatto molta attenzione a tenerci lontani da un mero contenuto descrittivo di "tutte le diete sul mercato".

Piuttosto, il libro è un vero e proprio percorso che ti orienta a sviluppare il tuo in maniera pratica e pragmatica (cioè senza nozioni belle da discutere ma non applicabili alla vita quotidiana).

Nel libro troverai tutti gli elementi utili per sviluppare il tuo percorso Fitness in autonomia, andando molto oltre la mera forma fisica e assorbendo il "vero" concetto di Fitness: qualcosa di globale e profondo.

Vai a prendere subito la tua copia digitale di Never Diet →

Possiamo risponderti a tante domande, ma a questa devi risponderci tu.

Come? Consulta i tanti contenuti gratuiti, specie degli Articoli, per capire che il nostro approccio non è quello di dirti "Fidati, l'ho cercato io per te" bensì quello di dirti "Ragioniamo insieme per trarre conclusioni logiche e coerenti".

Questo è anche il punto che ci differenzia da molti altri: arriviamo alle risposte insieme a te ragionando e dialogando apertamente, ammettendo gli sbagli e favorendo i pareri contrastanti, non creando "sette" oppure "dittature".

Se vuoi, puoi anche unirti a noi in un ambiente informale e scanzonato, il gruppo Facebook Ouksider →

Per il resto, puoi scoprire di più su Oukside e sugli Ouksider qui →

P.S.: nonostante siamo tra i o forse il team con la più alta densità di titoli accademici (nr. titoli / nr. persone) del panorama fitness, ci teniamo a non fregiarci di essi, preferendo dare spazio a dialogo, pensiero e riflessione.

Libro, Toolkit, Premium

No. È un libro per sviluppare il tuo percorso completo (dieta, movimento, benessere, abitudini, mindset...).

Puoi leggere informazioni più specifiche sul Libro Never Diet qui.

In breve, il libro è il condensato di tutta la nostra esperienza, presentata in modo fluido e snello, che però ti fa riflettere e trasformare il tuo approccio al benessere.

Vai a dare un'occhiata →
(puoi anche scaricare l'estratto gratuito dalla stessa pagina)

I Toolkit sono veri e propri tutorial su ambiti specifici, utili per avere sempre lo strumento più idoneo per ogni fase del tuo percorso.

Sono disponibili in formati differenti a seconda del tuo approccio: se vuoi subito applicare ci sono gli Hack, se vuoi approfondire i passaggi ci sono gli Handbook, se vuoi tutt'e due le cose ci sono i Bundle.

Puoi scoprire di più sui Toolkit qui →

Il Libro ti fornisce la trama per sviluppare il tuo percorso completo, senza fermarsi su dettagli troppo specifici che non servono per un fitness globale.

I Toolkit, invece, sono utili in fasi particolari del tuo percorso in modo autonomo, ad esempio se vuoi sfruttare la Keto Diet, il Digiuno, l'allenamento HIIT e tecniche per il Sonno.

Usa il Libro come albero maestro per sviluppare il tuo percorso e fornirti la direzione.

Sfrutta i Toolkit per superare stalli in punti specifici o approfondire dettagli che vuoi esplorare.

È uno spazio dove puoi connetterti e farti supportare e aiutare sia a risolvere dubbi su temi ad ampio respiro, sia a meglio strutturare il tuo percorso.

La differenza rispetto ad altre Community online a tema fitness e benessere, è mettere al primo posto la creazione di un ambiente in cui le informazioni fluiscono libere e permettono a te di trasformarti senza stravolgerti.

Spesso i consigli troppo tecnici richiedono che tu acceleri al punto che corpo e mente dopo un po' si esauriscono.

I consigli tecnici non mancano, ma è più importante la condivisione di uno "stile", che una volta assorbito e fatto tuo ti trasforma nel modo che tu vuoi.

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