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Nel frattempo, un segreto per te...
Sai come puoi mangiare il cibo che ti piace senza ingrassare?
Godendotela!
Hai letto bene: senza ossessioni sulla dieta, puoi dedicarti con gusto a tutto il resto che influenza fitness e forma fisica: esercizio, riposo, abitudini...
Puoi imparare tutto questo? Certo! Se vuoi imparare come stare in forma, pur godendoti cibo e tempo libero, trovi tutto nel "manifesto" dell'Ouksider: il Libro Never Diet.
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Cos'altro? Entra in un piccolo ambiente scanzonato, riservato e senza veli, come un pub in cui passare la sera, il gruppo Facebook degli Ouksider 🦄
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Stai in forma (non a dieta),
Team Oukside