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Vai oltre diete e fitness convenzionali.
Diete e fitness convenzionali ti portano a commettere 6 errori per i quali il 97% dei percorsi fallisce. Questo Ebook Gratuito ti indica quali, come evitarli, e come sviluppare il tuo percorso non fallimentare in 4 step.
Supera diete e fitness convenzionali.
I 6 errori da evitare.
#1 • 97% dei percorsi fitness fallisce
Questa sola informazione ti farà capire cosa c'è di tanto sbagliato nel "fitness convenzionale".
#2 • La dieta non è la risposta, ma il danno.
Se vuoi stare in forma, iniziare dalla dieta è il più grande danno che puoi fare al tuo benessere.
#3 • I programmi di esercizio non funzionano.
Seguire schede, tabelle e video di allenamenti non puoi farlo a vita, dopo poco non funziona.
# 4• La motivazione ti fa fallire più velocemente.
Con più entusiasmo inizi, con più forza sbatterai per terra: la motivazione è un pericolo.
#5 • Più impegno ci metti, meno risultati ottieni.
Spingere sull'acceleratore in modo indefinito ti porterà ad esaurirti presto, e quindi fallire.
#6 • Gli specialisti ti portano fuori strada.
Affidarti a uno specialista può portarti più fissazioni e frustrazioni di quelle che dovrebbe toglierti.
4 step per il tuo percorso.
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1 • Mappa
Con una mappa visiva scoprirai dove iniziare e come.
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2 • Pianifica
Potrai organizzare il tuo percorso in azioni semplici.
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3 • Applica
Saprai che azione implementare e quando.
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4 • Migliora
Potrai migliorare in modo semplice e pratico.
È ora di liberarti dalle diete, vivere il tuo benessere e goderti la tua forma.
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