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Vai oltre diete e fitness convenzionali.

Diete e fitness convenzionali ti portano a commettere 6 errori per i quali il 97% dei percorsi fallisce. Questo Ebook Gratuito ti indica quali, come evitarli, e come sviluppare il tuo percorso non fallimentare in 4 step.

Supera diete e fitness convenzionali.

I 6 errori da evitare.

#1 • 97% dei percorsi fitness fallisce

Questa sola informazione ti farà capire cosa c'è di tanto sbagliato nel "fitness convenzionale".

#2 • La dieta non è la risposta, ma il danno.

Se vuoi stare in forma, iniziare dalla dieta è il più grande danno che puoi fare al tuo benessere.

#3 • I programmi di esercizio non funzionano.

Seguire schede, tabelle e video di allenamenti non puoi farlo a vita, dopo poco non funziona.

# 4• La motivazione ti fa fallire più velocemente.

Con più entusiasmo inizi, con più forza sbatterai per terra: la motivazione è un pericolo.

#5 • Più impegno ci metti, meno risultati ottieni.

Spingere sull'acceleratore in modo indefinito ti porterà ad esaurirti presto, e quindi fallire.

#6 • Gli specialisti ti portano fuori strada.

Affidarti a uno specialista può portarti più fissazioni e frustrazioni di quelle che dovrebbe toglierti.

  • 1 • Mappa

    Con una mappa visiva scoprirai dove iniziare e come.

  • 2 • Pianifica

    Potrai organizzare il tuo percorso in azioni semplici.

  • 3 • Applica

    Saprai che azione implementare e quando.

  • 4 • Migliora

    Potrai migliorare in modo semplice e pratico.

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È ora di liberarti dalle diete, vivere il tuo benessere e goderti la tua forma.

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