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Fitness K Hack Targeted K Supplements

L'unico integratore che serve è quello mirato per te. Togliti ogni dubbio e scopri subito qual è.

Prezzo di listino €39,00 EUR
Prezzo di listino €69,00 EUR Prezzo di vendita €39,00 EUR
Imposte incluse.

  • Informazioni, programmi e protocolli pronti all'uso, direttamente applicabili
  • Accesso a vita a download e aggiornamenti che nel tempo faremo
  • Formato PDF a colori, adatto per qualsiasi dispositivo

Che cosa troverai

Il mondo degli integratori è immenso, eppure, se ci pensi, gli integratori sono una piccola parte della dieta e la dieta è una delle parti del tuo percorso di Fitness e forma fisica. Questo ti fa già capire che oltre ad un’integrazione di base, non ti serve molto altro (se non in particolari condizioni e per periodi ristretti).

Non solo: uno stesso integratore, usato in contesti e modalità differenti, può sortire effetti differenti. Per questo, se non ci si fa incantare dalle mode e le novità, è bene ruotare attorno agli stessi integratori. In tal modo il vantaggio è anche di imparare nel tempo a dosarli al meglio su se stessi.

Comunque stanno le cose, le difficoltà sono: (1) non farsi affascinare da mode e novità; (2) capire che, se davvero servono integratori specifici, non servono per più di qualche settimana; (3) con pochi integratori di base si possono ottenere diversi effetti. In questo Fitness K Hack troverai istruzioni operative ed applicative con in mente proprio questo.

Indice dei contenuti

  • Contesto
    Tutti gli integratori sono utili e nessun integratore è utile: quello che fa la differenza è il contesto. Capirai perché in certi casi alcuni integratori possono dare un aiuto fondamentale, in altri sono al pari di acqua fresca.
    • Integratori mirati
  • Errori comuni
    Scopri gli errori più comuni che il mercato degli integratori e chi li vende ti porta a commettere facendoti investire tanto tempo e tanti soldi per avere pochi risultati rispetto a ciò che paghi.
  • Wellness
    Quali sono i migliori integratori per il benessere generale? Scoprilo analizzando il razionale dietro le scelte di pochi ma basilari integratori, nonché come prenderli.
  • Fitness
    Quali sono i migliori integratori per ottimizzare fitness e forma fisica? Scoprilo analizzando il razionale dietro le scelte di pochi ma basilari integratori, nonché come prenderli.
  • Sport
    Quali sono i migliori integratori per aumentare le prestazioni nello sport? Scoprilo analizzando il razionale dietro le scelte di pochi ma basilari integratori, nonché come prenderli.
  • Problemi comuni (e soluzioni)
    Oltre a descrivere modalità e razionale dietro gli integratori base per i tre grandi contesti descritti, ci situazioni in cui è opportuno ricorrere a integratori differenti.
    • Infiammazioni e fastidi articolari
    • Spossatezza e affaticamento
    • Fastidi gastrointestinali
  • Stack specifici Scopri gli integratori qui sotto!
    Posto che possano bastare pochi e semplici integratori basilari, ci sono condizioni specifiche in cui possono essere utili soluzioni specifiche e temporanee: per ognuna di esse, avrai protocolli pronti all'uso nei Supplements K Stack.
    • Guida all'uso
    • Body K Recomp
    • Wellness K Keeper
    • Sleep K Helper
    • Metabolic K Trigger
    • Mental K Power
    • Keto K Booster
    • Joint K Recovery
    • Immunity K Support
    • Cellulite K Reducer
    • Stress K Relief

Stack specifici

Per ogni tuoi obiettivo e in base al tuo livello, i Supplements K Stack ti guidano con protocolli pronti all'uso degli integratori più efficaci. Ogni protocollo è organizzato come in tabella:

Integratore Modalità Durata
Gli integratori "Verde" sono la base. Se vuoi il "meno possibile" per la soluzione che cerchi, inizia da questi.
Gli integratori "Giallo" rendono più efficace l’azione di quelli Verde, raggiungendo risultati in tempi più brevi.
Gli integratori "Rosso" potenziano l’effetto degli integratori Verde+Giallo. Garantiscono il massimo risultato.

In generale:

Non scegliere integratori di un colore se non ne hai scelto almeno uno nel colore “precedente” ( Verde > Giallo > Rosso)
Se ci sono più integratori per colore, sono in ordine di importanza ma intercambiabili (e.g. se sai che uno non va per te)

Integratori per ogni Supplements K Stack

Qui sotto troverai gli integratori più utili per ogni condizione; nella risorsa completa troverai i protocolli pronti all'uso con quantità, modalità e durata.

Integratori per massimizzare la Ricomposizione Corporea

Protocollo di integrazione mirato per massimizzare Dimagrimento e Ricomposizione Corporea: scopri qui sotto gli integratori più idonei.

Supplements K Stack green supplements choice

  • BCAA
  • Tirosina
  • Creatina

Supplements K Stack yellow supplements choice

  • Olio di Cocco
  • EGCG
  • ALA+Cannella

Supplements K Stack red supplements choice

  • Teanina
  • Triptofano

Integratori per consolidare il benessere in maniera basilare

Protocollo di integrazione mirato per avere basi solide su cui costruire il proprio benessere: scopri qui sotto gli integratori più idonei.

Supplements K Stack green supplements choice

  • Multivitaminico e minerale
  • Omega-3

Supplements K Stack yellow supplements choice

  • L-Glutammina
  • ALA+Cannella

Supplements K Stack red supplements choice

  • EGCG
  • Teanina

Integratori per ottimizzare sonno e riposo

Protocollo di integrazione mirato per favorire il sonno e renderlo più ristoratore: scopri qui sotto gli integratori più idonei.

Supplements K Stack green supplements choice

  • Teanina
  • Ashwaghanda

Supplements K Stack yellow supplements choice

  • 5-HTP (Triptofano)
  • Magnesio

Supplements K Stack red supplements choice

  • Valeriana

Integratori per ottimizzare la flessibilità metabolica

Protocollo di integrazione mirato per coadiuvare strategie che potenziano la flessibilità metabolica: scopri qui sotto gli integratori più idonei.

Supplements K Stack green supplements choice

  • EGCG
  • ALA+Cannella

Supplements K Stack yellow supplements choice

  • Olio di Cocco
  • Tirosina

Supplements K Stack red supplements choice

  • Caffeina

Integratori per potenziare concentrazione e focus mentale

Protocollo di integrazione mirato per potenziare la concentrazione e il focus mentale: scopri qui sotto gli integratori più idonei.

Supplements K Stack green supplements choice

  • Tirosina
  • BCAA
  • Teanina

Supplements K Stack yellow supplements choice

  • Ginkgo Biloba

Supplements K Stack red supplements choice

  • L-Carnitina

Integratori per favorire la Chetosi e per la Dieta Chetogenica

Protocollo di integrazione mirato per favorire l'ingresso in Chetosi nella Dieta Chetogenica: scopri qui sotto gli integratori più idonei.

Supplements K Stack green supplements choice

  • Olio di Cocco
  • EGCG

Supplements K Stack yellow supplements choice

  • ALA+Cannella
  • Leucina

Supplements K Stack red supplements choice

  • Silimarina
  • Tirosina

Integratori per velocizzare il recupero articolare

Protocollo di integrazione mirato per velocizzare il recupero da piccoli acciacchi articolari: scopri qui sotto gli integratori più idonei.

Supplements K Stack green supplements choice

  • Curcumina
  • Vitamina C
  • Glucosammina + Condroitina

Supplements K Stack yellow supplements choice

  • Ribes Nigrum
  • MSM

Supplements K Stack red supplements choice

  • Salice
  • Collagene + Ialuronico

Integratori per supportare il Sistema Immunitario

Protocollo di integrazione mirato per supportare il Sistema Immunitario: scopri qui sotto gli integratori più idonei.

Supplements K Stack green supplements choice

  • Vitamina C
  • Probiotici

Supplements K Stack yellow supplements choice

  • L-Glutammina
  • Zinco
  • Vitamina D

Supplements K Stack red supplements choice

  • NAC
  • Echinacea

Integratori per ridurre inestetismi e Cellulite

Protocollo di integrazione mirato per ridurre gli inestetismi e la Cellulite: scopri qui sotto gli integratori più idonei.

Supplements K Stack green supplements choice

  • Vitamina C
  • Ippocastano+Diosmina

Supplements K Stack yellow supplements choice

  • Omega-3
  • Quercetina

Supplements K Stack red supplements choice

  • Isoflavoni della soia
  • Collagene+Ialuronico

Integratori per migliorare la gestione dello Stress e gli eventi stressanti

Protocollo di integrazione mirato per aiutare l'organismo a gestire meglio Stress e stressors: scopri qui sotto gli integratori più idonei.

Supplements K Stack green supplements choice

  • Fosfatidilserina
  • Teanina
  • Omega-3

Supplements K Stack yellow supplements choice

  • BCAA
  • Tirosina

Supplements K Stack red supplements choice

  • Panax Ginseng