Metabolic K Flexibility
Metabolic K Flexibility
Metabolic K Flexibility

Oukside

Metabolic K Flexibility

Prezzo di vendita€9,90 Prezzo regolare€21,00
Risparmi €11,10
Che formato scegli?:

Che formato scegli?

FAQ & Contatto

Consulta le FAQ per risolvere ogni dubbio o contattaci per domande specifiche.

Vai a FAQ e supporto →

⚠️ Attenzione

Puoi PRE-ordinare la risorsa. Significa che, completato l'acquisto, NON sarà tra i tuoi download. Comparirà il giorno 28 Gennaio 2023. Fino a quel momento, il prezzà sarà di € 9.90 invece di € 21.00 per "l'hack".

Questa risorsa rientra tra i Toolkit, guide dirette e applicative per ogni aspetti del tuo percorso. Scoprili tutti qui→

Guida per Ripristinare la Flessibilità Metabolica

La flessibilità metabolica è la capacità dell’organismo di passare velocemente da un metabolismo “brucia zuccheri” a un metabolismo “brucia grassi” e viceversa, in base alle esigenze del momento. Un metabolismo in salute è un metabolismo che a riposo utilizza grassi, dopo i pasti utilizza zuccheri e poi ritorna prontamente all’utilizzo dei grassi. Questo è indice di buona flessibilità metabolica.

Purtroppo, però, in un mondo che ci ha abituati a consumare carboidrati in quantità eccessiva, di qualità scarsa e in continuazione, una buona flessibilità metabolica è per lo più infrequente. Anche a lunga distanza da un pasto, un metabolismo poco flessibile risulta ancora in modalità “brucia zuccheri”, sacrificando preziose proteine per continuare a ottenerli, e non permettendo di dimagrire in senso vero, ridurre cioè la massa grassa.

Quando il metabolismo risulta “incastrato” in modalità brucia-zuccheri, è utile dargli una spinta mirata, che passa per lo più dal controllo dell’alimentazione e dell’esercizio fisico, in genere i fattori più critici per chi sviluppa scarsa flessibilità metabolica. Per “sbloccare il metabolismo”, occorrono strategie e tecniche mirate e talvolta avanzate, applicate per un certo periodo di tempo, così da impartire al metabolismo il segnale di “imparare a bruciare i grassi”.