Oukside Premium

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Entra e connettiti per sviluppare il tuo percorso in ogni sua parte e sbloccarti ogni volta che hai un dubbio, con istruzioni precise, dialogo costruttivo e supporto dedicato - senza costi gonfiati di "fitness coaching online".

Scegli frequenza e aggiungi i Toolkit:

Scegli frequenza e aggiungi i Toolkit

Cosa sono i Toolkit? Guide e manuali con informazioni pronte all'uso e facili da adattare, senza giri di parole. Scoprili tutti qui. Con +Toolkits, sono compresi tutti i Toolkit + quelli futuri, senza costi extra.

FAQ & Contatto

Consulta le FAQ per risolvere ogni dubbio o contattaci per domande specifiche.

Vai a FAQ e supporto →

Cosa troverai?

Finalmente lo spazio dove ricevere supporto e guida personalizzata, senza inutili e gonfiati costi del "fitness coaching online".

Informazioni "senza pensieri"

Togliti ogni dubbio con informazioni ancora più dirette, sulle quali puoi interagire con gli esperti per adattarle perfettamente a te.

Altroché "botta e risposta"

Rispondiamo alle tue domande e non solo: andiamo oltre per darti istruzioni concrete da applicare subito e senza mezzi termini.

Guida e supporto dagli esperti

Ricevi supporto e guida personale da esperti e professionisti per andare a colpo sicuro su tutto ciò di cui hai bisogno.


Su che argomenti?

Gli argomenti Fitness, alla maniera Oukside: tutto ciò che serve al tuo sviluppo personale profondo, interiore ed esteriore.

Alimentazione

Goditi il cibo nutrendo mente e corpo.

Movimento

Fai esercizio proficuo e stimolante, senza noia.

Integrazione

Scopri gli integratori utili per te e cioè anche nessuno.

Mindset

Definisci obiettivi chiari e raggiungibili.

Abitudini

Crea nuove abitudini con un piano mirato.

Crescita

Amplia e approfonisci i temi per la tua crescita.


Perché diete e fitness non ti hanno dato i risultati sperati?

C'è chi parla di forza di volontà, chi di abitudini, chi di motivazione, chi ti dice che avresti dovuto fare meditazione, fare più ginnastica, mangiare più frutta e verdura. Fandonie: non puoi applicare soluzioni se prima non hai capito come vari fattori del tuo stile di vita interagiscono tra loro.

In Oukside trovi persone che prima di risponderti ragionano sul tuo specifico sistema di abitudini. Poi ti propongono idee e input per sviluppare la soluzione più consona per te. È stato il nostro modo di lavorare fin da subito e ha permesso a chi si è affidato a noi di raggiungere (e mantenere) i risultati sperati.

Scopri di più sul Team Oukside →

Guide e tutorial

Impossibile trovare qualcosa di più pratico e applicativo: guide e tutorial sono pensati per replicare fedelmente appunti o memo che scriveresti tu, per appenderli al frigorifero, in dispensa o tenere nello smartphone per sapere sempre cosa fare senza tenere tutto in testa.

Domande e risposte

Hai presente quando richiedi un "fitness coaching online" e ti senti in soggezione a fare domande, perché l'ultima risposta era un contentino per tenerti buono? Dimenticalo! Qui esauriamo la risposta in ogni sfaccettatura, per dare ciò che serve a te, nel tuo contesto, per il tuo scopo.

Riflessioni e confronto

Sei un essere ricco di sfumature: questa fantastica caratteristica si porta lo svantaggio che talvolta i pensieri possono ingarbugliarsi. Due paroline mirate di esperti con cui confrontarti sono quello che ci vuole per sbrogliare la matassa e procedere a colpo sicuro.


Che altro? Imprevedibile crescita.

In una Community di valore dee e scambi fluiscono senza limiti in modo virtuoso: ti trasformi senza stravolgerti, in modo naturale e divertendoti.

Gli step per iniziare...

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Accedi

Ricevi il link di invito per accedere alla Community.

Connettiti

Confrontati e assorbi il necessario per il tuo percorso.

Domande frequenti

I Toolkit ti forniscono gli step da mettere in pratica in maniera completa su un certo argomento (la dieta flessibile, la dieta cheto, l'allenamento a corpo libero, l'igiene del sonno...). Sono in comodi PDF da scaricare per averli sempre con te.

Le guide Premium, consultabili direttamente online, risolvono dubbi ancora più specifici che potresti avere mentre percorri il tuo percorso. Inoltre, visto che puoi interagire facilmente sulla community Premium, potrai personalizzare ed adattare a te le informazioni (oltreché porre le tue domande direttamente).

No, ci basiamo su una piattaforma differente; ti chiederemo soltanto di creare un account separato da quello Oukside - non preoccuparti, ci vorranno meno di 29 secondi.

Usiamo una piattaforma differente perché mentre Facebook è pensata per l'interazione, con bassa permanenza dei contenuti, la piattaforma di Oukside è pensata affinché i contenuti restino, siano facilmente trovabili in futuro, garantendo così una crescita di conoscenza continua.

Abbiamo anche un gruppo Facebook (Ouksider), e proprio per la natura di quella piattaforma lo teniamo come luogo di ritrovo scanzonato, come un locale dove incontrarsi la sera dopo gli impegni o nel tempo libero.

In Oukside Premium, invece, trovi l'ambiente in cui interagire su contenuti di utilità ed interesse per accrescerti e trasforarti.

In breve: qualsiasi. Anche laterale rispetto al "tipico percorso fitness". Crediamo nel benessere come espressione e crescita individuale profonda, interiore ed esteriore, che si attua col confronto.

Quando hai un dubbio chiedi a qualcuno che l'ha superato, o a un esperto che ha aiutato altri a superarlo, che soluzione ha adottato e ne parli per capire come adattare a te quella soluzione.

In ogni caso, sarà sempre chiaro quando ti troverai di fronte una "opinione personale" e quando un "parere professionale".

Tutti i Toolkit, più tutti quelli che nel tempo aggiungeremo. Tutti significa tutti: i Toolkit si dividono in Hack ed Handbook.

(Puoi informarti sui Toolkit, cosa e quali sono, qui →)

Gli Hack sono contenudi dalla densità informativa del plutonio: per ogni argomento c'è tutto ciò di cui hai bisogno per creare il tuo piano personalizzato (di dieta, esercizio, mindset, sonno, digiuno, keto...).

Gli Handbook riprendono gli Hack e li spiegano, così se hai dubbi sull'applicazione di qualcosa puoi capire i vari perché dietro quell'applicazione e adattare meglio a te le informazioni.

Scegliendo +Toolkits avrai sia Hack che Handbook, quelli già pubblicati + quelli futuri, senza costi extra.

Se hai questo dubbio scegli mensile. Siamo assolutamente sicuri trarrai valore anche stando solo un mese, al punto da voler rinnovare.

Ma può capitare tu abbia poco tempo o modo di connetterti e non vogliamo assolutamente tu spenda soldi per qualcosa che poi non usi.

Se scegli mensile potrai cancellare l'abbonamento quando vorrai, e pure riattivarlo quando vorrai.

Se, invece, sai che ti connetterai spesso, allora scegli annuale, che è come avere 2 mesi gratis.

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