


Targeted K Supplements
L'unico integratore che serve è quello mirato per te. Togliti ogni dubbio e scopri subito qual è.
Ognuno impara in modo diverso, scegli il più adatto a te:
🔖 Hack: applicazioni pratiche immediate
📖 Handbook: ampliamento su ogni passaggio
📚 Bundle: l'insieme di tutt'e due
🗂 Formato PDF • Download immediato 📲
Che formato scegli?
Che cosa troverai
Il mondo degli integratori è immenso, eppure, se ci pensi, gli integratori sono una piccola parte della dieta e la dieta è una delle parti del tuo percorso di Fitness e forma fisica. Questo ti fa già capire che oltre ad un’integrazione di base, non ti serve molto altro (se non in particolari condizioni e per periodi ristretti).
Non solo: uno stesso integratore, usato in contesti e modalità differenti, può sortire effetti differenti. Per questo, se non ci si fa incantare dalle mode e le novità, è bene ruotare attorno agli stessi integratori. In tal modo il vantaggio è anche di imparare nel tempo a dosarli al meglio su se stessi.
Comunque stanno le cose, le difficoltà sono: (1) non farsi affascinare da mode e novità; (2) capire che, se davvero servono integratori specifici, non servono per più di qualche settimana; (3) con pochi integratori di base si possono ottenere diversi effetti. In questo Fitness K Hack troverai istruzioni operative ed applicative con in mente proprio questo.
Indice dei contenuti
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Contesto
Tutti gli integratori sono utili e nessun integratore è utile: quello che fa la differenza è il contesto. Capirai perché in certi casi alcuni integratori possono dare un aiuto fondamentale, in altri sono al pari di acqua fresca.- Integratori mirati
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Errori comuni
Scopri gli errori più comuni che il mercato degli integratori e chi li vende ti porta a commettere facendoti investire tanto tempo e tanti soldi per avere pochi risultati rispetto a ciò che paghi. -
Wellness
Quali sono i migliori integratori per il benessere generale? Scoprilo analizzando il razionale dietro le scelte di pochi ma basilari integratori, nonché come prenderli. -
Fitness
Quali sono i migliori integratori per ottimizzare fitness e forma fisica? Scoprilo analizzando il razionale dietro le scelte di pochi ma basilari integratori, nonché come prenderli. -
Sport
Quali sono i migliori integratori per aumentare le prestazioni nello sport? Scoprilo analizzando il razionale dietro le scelte di pochi ma basilari integratori, nonché come prenderli. -
Problemi comuni (e soluzioni)
Oltre a descrivere modalità e razionale dietro gli integratori base per i tre grandi contesti descritti, ci situazioni in cui è opportuno ricorrere a integratori differenti.- Infiammazioni e fastidi articolari
- Spossatezza e affaticamento
- Fastidi gastrointestinali
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Stack specifici Scopri gli integratori qui sotto!
Posto che possano bastare pochi e semplici integratori basilari, ci sono condizioni specifiche in cui possono essere utili soluzioni specifiche e temporanee: per ognuna di esse, avrai protocolli pronti all'uso nei Supplements K Stack.- Guida all'uso
- Body K Recomp
- Wellness K Keeper
- Sleep K Helper
- Metabolic K Trigger
- Mental K Power
- Keto K Booster
- Joint K Recovery
- Immunity K Support
- Cellulite K Reducer
- Stress K Relief
Stack specifici
Per ogni tuoi obiettivo e in base al tuo livello, i Supplements K Stack ti guidano con protocolli pronti all'uso degli integratori più efficaci. Ogni protocollo è organizzato come in tabella:
Integratore | Modalità | Durata |
Gli integratori "Verde" sono la base. Se vuoi il "meno possibile" per la soluzione che cerchi, inizia da questi. | ||
Gli integratori "Giallo" rendono più efficace l’azione di quelli Verde, raggiungendo risultati in tempi più brevi. | ||
Gli integratori "Rosso" potenziano l’effetto degli integratori Verde+Giallo. Garantiscono il massimo risultato. | ||
In generale: Non scegliere integratori di un colore se non ne hai scelto almeno uno nel colore “precedente” ( Verde > Giallo > Rosso) |
Integratori per ogni Supplements K Stack
Qui sotto troverai gli integratori più utili per ogni condizione; nella risorsa completa troverai i protocolli pronti all'uso con quantità, modalità e durata.
Integratori per massimizzare la Ricomposizione Corporea
Protocollo di integrazione mirato per massimizzare Dimagrimento e Ricomposizione Corporea: scopri qui sotto gli integratori più idonei.
- BCAA
- Tirosina
- Creatina
- Olio di Cocco
- EGCG
- ALA+Cannella
- Teanina
- Triptofano
Integratori per consolidare il benessere in maniera basilare
Protocollo di integrazione mirato per avere basi solide su cui costruire il proprio benessere: scopri qui sotto gli integratori più idonei.
- Multivitaminico e minerale
- Omega-3
- L-Glutammina
- ALA+Cannella
- EGCG
- Teanina
Integratori per ottimizzare sonno e riposo
Protocollo di integrazione mirato per favorire il sonno e renderlo più ristoratore: scopri qui sotto gli integratori più idonei.
- Teanina
- Ashwaghanda
- 5-HTP (Triptofano)
- Magnesio
- Valeriana
Integratori per ottimizzare la flessibilità metabolica
Protocollo di integrazione mirato per coadiuvare strategie che potenziano la flessibilità metabolica: scopri qui sotto gli integratori più idonei.
- EGCG
- ALA+Cannella
- Olio di Cocco
- Tirosina
- Caffeina
Integratori per potenziare concentrazione e focus mentale
Protocollo di integrazione mirato per potenziare la concentrazione e il focus mentale: scopri qui sotto gli integratori più idonei.
- Tirosina
- BCAA
- Teanina
- Ginkgo Biloba
- L-Carnitina
Integratori per favorire la Chetosi e per la Dieta Chetogenica
Protocollo di integrazione mirato per favorire l'ingresso in Chetosi nella Dieta Chetogenica: scopri qui sotto gli integratori più idonei.
- Olio di Cocco
- EGCG
- ALA+Cannella
- Leucina
- Silimarina
- Tirosina
Integratori per velocizzare il recupero articolare
Protocollo di integrazione mirato per velocizzare il recupero da piccoli acciacchi articolari: scopri qui sotto gli integratori più idonei.
- Curcumina
- Vitamina C
- Glucosammina + Condroitina
- Ribes Nigrum
- MSM
- Salice
- Collagene + Ialuronico
Integratori per supportare il Sistema Immunitario
Protocollo di integrazione mirato per supportare il Sistema Immunitario: scopri qui sotto gli integratori più idonei.
- Vitamina C
- Probiotici
- L-Glutammina
- Zinco
- Vitamina D
- NAC
- Echinacea
Integratori per ridurre inestetismi e Cellulite
Protocollo di integrazione mirato per ridurre gli inestetismi e la Cellulite: scopri qui sotto gli integratori più idonei.
- Vitamina C
- Ippocastano+Diosmina
- Omega-3
- Quercetina
- Isoflavoni della soia
- Collagene+Ialuronico
Integratori per migliorare la gestione dello Stress e gli eventi stressanti
Protocollo di integrazione mirato per aiutare l'organismo a gestire meglio Stress e stressors: scopri qui sotto gli integratori più idonei.
- Fosfatidilserina
- Teanina
- Omega-3
- BCAA
- Tirosina
- Panax Ginseng
I modi in cui migliorare con Targeted K Supplements
Hack, Handbook o Bundle?
Puoi usufruire di Targeted K Supplements in tre diversi modi: vai dritto al punto con soluzioni mirate, sviluppa le tue in autonomia, o copri ogni aspetto sfruttando entrambi.

Hack • Per accelerare
€ 21
Programmi da seguire senza mezzi termini con indicazioni per adattarli a te e modularli nel tempo. Poche pagine essenziali di tutorial passo passo per fare e applicare senza farti perdere in chiacchiere.
🗂 formato: guida PDF
📑 pagine: ~15-25

Handbook • Per approfondire
€ 29
La conoscenza utile per sviluppare soluzioni in autonomia, creare i tuoi programmi e padroneggiare il tuo percorso. Spiegazioni approfondite come un corso per comprendere appieno ogni passo.
🗂 formato: manuale PDF
📑 pagine: ~35-55

Bundle • Copertura totale
€ 39
L’unione dei due - Hack + Handbook - per avere sia programmi applicativi già distillati per te, sia strumenti di conoscenza per navigare in sicurezza e coprire ogni possibile sfaccettura.
🗂 formato: guida + manuale PDF
📑 pagine: ~15-25 + 35-55



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