Fitness K Hack + Fit K Academy

Accedi a 1 anno di risorse applicative e contenuti esclusivi per apprendere tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo Fitness.

Prezzo:

299 €

Scontato:

149 €


  • Programmi, schemi e piani di dieta, esercizi, integratori, goalsetting, in comodi PDF
  • Accesso alla sezione riservata per risolvere ogni dubbio interagendo direttamente con Esperti e Professionisti di dieta, movimento, benessere e abitudini
  • Accesso a 1 anno di download, aggiornamenti e aggiunte di risorse che nel tempo faremo
  • Risorse tipo "consulta e applica": niente roboanti nozioni da digerire né concetti astratti inutilizzabili

Il fitness che conosci non ti ha dato i risultati sperati?

Purtroppo gran parte del fitness ti fa concentrare troppo sulla dieta, l'esercizio e poco altro, tralasciando importanti fattori che influenzano il tuo benessere.

Così, tutto quello che ottieni (se ottieni!) sono risultati effimeri che svaniscono poco dopo.

Noi non ti diciamo che sarà facile. Tutt'altro. Però ti diciamo che una volta appreso e assorbito il metodo sistematico per creare il tuo percorso Fitness...

Non avrai bisogno d'altro. Altre diete, altri allenamenti, altri integratori. Saprai esattamente a cosa puntare e come migliorarlo.

A cosa avrai accesso

Con Fitness K Academy il tuo account come Ouksider sarà di tipo "Learn Ouksider" con accesso a:

  • Tutti i Fitness K Hack + quelli che pubblicheremo + gli aggiornamenti che faremo entro il tuo periodo di iscrizione, pronti da scaricare e sempre aggiornati in base a nuovi dati, esperienze e conoscenze.
  • Le Fitness K Academy, sezioni riservate nella piattaforma per confronto e interazione The Krew, che riprendono i Fitness K Hack e ti spiegano passo passo il processo e i riferimenti che hanno portato alla loro sintesi.
  • Libro Never Diet, il libro essenziale per la tua crescita personale nel Fitness in una risorsa da leggere tutta d'un fiato e poi consultare ogni volta che avrai bisogno di nuove idee.
  • Never Diet Logbook, il tuo diario di bordo per strutturare i tuoi programmi e stabilire i tuoi obiettivi (dieta, esercizio, motivazione, abitudini), nonché tracciare i tuoi progressi.
  • I Fitness K Blueprint, le guide essenziali per comprendere in modo preciso a cosa ogni Fattore K del Fitness si riferisce e come si modifica con consigli mirati e pratici, senza fronzoli.
  • Confronto diretto con Esperti e Professionisti di Dieta, Movimento, Consapevolezza e Benessere. Direttamente nelle Fitness K Academy, potrai interagire per approfondire qualsiasi tema di tuo interesse.
  • Ulteriori contenuti esclusivi (video, tutorial, guide mirate) condivisi da noi nelle Fitness K Academy per fornirti un’accelerazione nel tuo processo di apprendimento delle basi del Fitness per accrescerti e migliorarti.

Fitness K Hack attuali:

Bodyweight K Workout

Il tuo allenamento efficace da fare a casa o all'aperto, senza alcun attrezzo oppure con l'ausilio di kettlebell e/o elastici.

Cellulite K Solution

La cellulite ti manda ai matti? Forse, la stai trattanto nel modo sbagliato. Scopri la soluzione più completa per contenerla.

Diet K Planning

Pianifica la tua dieta senza grattacapi, nutrendo corpo e mente in linea con i tuoi obiettivi.

Ectomorph K Hypertrophy

Il tuo allenamento efficace da fare a casa o all'aperto, senza alcun attrezzo oppure con l'ausilio di kettlebell e/o elastici.

HIIT K Workout

Non "correre per dimagrire", ma corri veloce per dimagrire. Il più completo programma di HIIT e sprint per corsa, nuoto o bici.

Intermittent K Fasting

Poco tempo per mangiare e preparare i pasti? Fanne meno: il metodo semplice per nutrirti, con gusto, senza perdite di tempo.

Ketogenic K Diet

Crea la tua Dieta Chetogenica con un approccio concreto e diretto per sfruttare la Chetosi e "sapere come uscirne".

Microbiota K Health

Ottimizzare intestino e microbiota non è la panacea a tutti i mali. Sfrutta un approccio globale, al contempo mirato e concreto.

Mindset K Plan

Se non hai motivazione... Va bene così. Sfrutta il modo più efficace di ridisegnare i tuoi obiettivi, e poi raggiungerli.

Power K Nutrition

La nutrizione di cui hai bisogno per incrementare la tua performance se fai sport "di potenza" - Pesi, CrossFit, HIIT.

Power K Workout

Il metodo efficace e concreto per creare il tuo programma con pesi e sovraccarichi senza diventare un "fissato da palestra".

Sleep K Optimization

Se per te dormire è un lusso, ottimizza il tuo sonno subito e scopri tutto quello che ti stai perdendo e che potrai ottimizzare.

Targeted K Supplements

L'unico integratore che serve davvero è quello mirato per te. Risparmia tempo, soldi e frustrazioni, con il metodo per capire sempre quale esso sia.


Risposte a domande frequenti

  • Cosa accadrà dopo l'iscrizione?
    Avrai acccesso a tutti i Fitness K Hack (disponibili tra i Tuoi download) e alle Fitness K Academy.
  • Cosa sono i Fitness K Hack?
    Risorse in PDF da consultare, che ti forniscono strumenti pratici per ottimizzare ogni aspetto del Fitness: la tua dieta personalizzata, il tuo allenamento su misura, come trovare i tuoi obiettivi e raggiungerli, come creare nuove abitudini e tanto altro.
  • Cosa sono le Fitness K Academy?
    Se i Fitness K Hack sono estremamente applicativi (letteralmente "consulta e metti in pratica"), le Fitness K Academy li spiegano: spiegano i dietro le quinte di quelle applicazioni, per darti tutto il necessario per muoverti in sicurezza e senza dubbi.
  • Che differenza c'è rispetto agli articoli?
    Gli articoli contengono spunti e idee che, sebbene siano applicative, si riferiscono a tecniche specifiche. Fitness K Hack e Fitness K Academy ti forniscono invece un vero e proprio metodo e processo applicativo.
  • Per quanto tempo avrò accesso a tutto ciò?
    Per 1 anno dalla data della richiesta. A quel punto, potrai rinnovare in autonomia (il rinnovo non è automatico) per non perderti alcun aggiornamento. Ricorda che fintanto che la tua iscrizione sarà attiva, avrai accesso a tutte le aggiunte e gli aggiornamenti senza costi extra.

Per altre domande, vai a Supporto e FAQ

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