Fitness K Hack Ectomorph K Hypertrophy

Non riesci ad aumentare di peso? Forse "sei un ectomorfo": prima di tutto, stabilisci di che tipo sei, quindi aumenta il peso in sicurezza.

Formato: Digitale/PDF

24,90 €

IVA: 4,49 €

C’è molta confusione su consigli e guide per chi ha bisogno di mettere su peso e massa muscolare. Non parliamo di chi vuole mettere massa e fare ipertrofia, parliamo proprio di chi necessita di farlo perché si ritrova fuori forma, dal “lato opposto” rispetto a cui questo termine si trova nel gergo comune.

Per questo, non ti impaurisca l’espressione “fare ipertrofia”: è quello che ti serve per ritrovare Fitness e forma fisica oltre il mero aspetto estetico. Se hai un tipo corporeo cosiddetto “ectomorfo”, avere poca massa e forza muscolari infatti può essere un problema (rischio di infortunio, debolezza del Sistema Immunitario, aumento del danno ossidativo).

Purtroppo le informazioni per l’aumento di peso e massa muscolare per gli ectomorfi sono spesso fuorvianti e a-scientifiche. Vogliamo risolvere questo problema e fornirti il modo diretti per “fare ipertrofia per l’ectomorfo”. In questo Fitness K Hack troverai istruzioni operative ed applicative con in mente proprio questo.