Webinar Keto Diet K Secret

Sfrutta la Chetosi (ma mangia i carboidrati): questo corso ti insegnerà come fare

Chetosi e Keto Diet non sono la stessa cosa: puoi sfruttare la Chetosi, e introdurre i carboidrati. Il segreto, è sapere quando, come e quanto.

Prezzo:

129 €

Scontato:

89 €


  • < 89 minuti, niente parole riempitive per arrivare al "monte ore": solo indicazioni per fare e applicare
  • Accesso a vita al video e aggiornamenti che nel tempo faremo
  • Accesso al video in streaming da qualsiasi dispositivo, in qualsiasi momento, senza limitazioni
  • Accesso alla sezione di confronto senza limiti né restrizioni, per sempre (se sei già dentro, accedi qui →)

Già oltre 100 spunti aggiuntivi per fugare ogni dubbio ti aspettano!

Sfrutta la Chetosi (ma mangia i carboidrati)

Questo video corso su Chetosi e Dieta Chetogenica racchiude tutto il processo che ti è utile seguire per sfruttare la Chetosi, iniziando dalla Dieta Chetogenica, per poi introdurre i carboidrati senza perdere i risultati e anzi continuando a sfruttare la Chetosi.

La Keto Diet o Dieta Chetogenica non è rigida, dura o difficile (in realtà è il contrario). Il vero problema della Dieta Chetogenica è pensare che per sfruttare il potere della Chetosi su dimagrimento e metabolismo, occorra stare a vita con una dieta senza carboidrati. In questo video corso capirai che non è così.

La Chetosi è il meccanismo che si attiva quando introduci pochi carboidrati con la dieta, e che porta il tuo metabolismo a diventare un ottimo "brucia grassi". Ma la Chetosi puoi attivarla anche in maniera intermittente introducendo i carboidrati in maniera mirata e temporizzata. In questo modo, potrai sfruttarla a lungo termine, ma senza cadere nella trappola di una dieta senza carboidrati a vita.

Ecco il processo che nel video corso approfondirai in ogni dettaglio - capendo esattamente cosa e quanto mangiare, quando inserire i carboidrati, come ripristinare un metabolismo "pigro" se ce ne fosse bisogno - in un format pratico e dritto al punto, con informazioni che potrai applicare fin da subito:

Step 1. Keto Diet "standard"

Crea la tua Keto Diet "standard" in maniera facile e veloce

Step 2. Keto Diet "mirata"

Inserisci i carboidrati in momenti specifici e mirati

Step 3. Keto Diet "ciclica"

Inserisci "sbalzi" di carboidrati e sfrutta ancora la chetosi

Indice dei contenuti

  • Introduzione

    Troverai qui un approccio senza fronzoli, dritto al sodo e con indicazioni pratiche direttamente applicabili (anzi: segui con taccuino per trovarti tra le mani la tua Keto Diet personalizzata).
  • Modulo 1. Chetosi

    La Dieta Chetogenica permette di sfruttare il potere della Chetosi: ma Chetosi e Dieta Chetogenica non sono la stessa cosa. Questa sottile e sostanziale differenza sarà la chiave di volta.
  • Modulo 2. Metabolismo

    Ripristinare il metabolismo grazie al potere della Chetosi: come agire se hai scarsa flessibilità metabolica, più o meno grave, per sbloccare il dimagrimento.
  • Modulo 3. Keto Diet

    Come pianificare la Dieta CHetogenica per sfruttare il potere della Chetosi, ripristinare il metabolismo, ed applicare la Dieta Chetogenica (con dovute modifiche) a Fitness e Sport
  • Modulo 4. Transizione dalla Keto

    "Interrompere" la Dieta Chetogenica non significa "interrompere" la Chetosi. Scoprirai un metodo efficace per sfruttare il potere della Chetosi, continuando ad ottenere i risultati propri della Dieta Chetogenica.
  • Modulo 5. Digiuno, "mima digiuno", & co.

    Tante etichette, un solo processo: la Chetosi. Capirai che a certi "protocolli" si arriva con un normale processo di transizione dalla Keto Diet a una dieta più "normale" ottenuta applicando i carboidrati in modo intelligente.
  • Modulo 6. Quando farla e quando no

    La Dieta Chetogenica può affascinare al punto da "volerla per forza fare". Ma non dev'essere così: scopri quando è meglio evitarla (ma puoi sempre sfruttare la Chetosi!)
  • Modulo FAQ. 9 Domande e Risposte Gratuito! Trovi il video qui sotto

    Come si interrompe la Keto Diet? Servono integratori nella Dieta Chetogenica? Quali sono gli alimenti concessi nella Keto Diet? Devo usare alimenti speciali? Le 9 più ostiche obiezioni su Keto Diet e Chetosi.

Speaker

Vincenzo Tortora Founder Oukside. Chetosi e Keto Diet sono il suo pane burro quotidiani. Autore di contenuti di successo nell'ambito del fitness e della ricomposizione corporea (come il libro Bodyrecomposition K Secret), promuove un approccio al fitness che possa integrarsi con uno stile di vita sostenibile: ecco perché in Keto Diet K Secret non troverai la solita spiegazione formale di cos'è e come funziona le Keto Diet. Troverai il modo per applicarla a te senza uscire matto a controllare i carboidrati per sempre.


Abbiamo deciso di fornirti il video delle 9 risposte alle 9 domande più frequenti, gratuitamente (il perché, è nel video stesso). Trovi il video qui sotto.


Risposte a domande frequenti

  • Cosa accadrà dopo l'iscrizione?
    Avrai accesso al Webinar Keto Diet K Secret che potrai guardare come Stream video (comparirà nel tuo Account, tra Ordini e Download); avrai inoltre accesso alla Sezione per il confronto (puoi accedere dal link nella descrizione del Webinar), dove risolvere ogni dubbio.
  • È uguale a vostri articoli o risorse?
    No. Alcune informazioni si sovrappongono, questo è naturale. Ma il Webinar va in profondità in merito alle applicazioni pratiche costituendo un vero e proprio tutorial che ti consente di costruire la tua Keto Diet personalizzata.
  • Come posso costruire la mia Keto Diet?
    Abbiamo lavorato assiduamente per coprire ogni possibile sfumatura e casistica che incontrerai nell'approcciarti alla Keto Diet. In ogni caso, potrai sempre interagire per risolvere i tuoi dubbi.
  • Perché la durata è limitata a 89 minuti?
    La durata è scelta per fornirti esattamente tutto ciò che serve per creare la tua Keto Diet personale, ma senza ingolfarti di informazioni: potrai così iniziare subito senza la confusione tipica di avere troppe informazioni disorganizzate in testa.
  • Che significa che avrò accesso senza limiti?
    Be'... Catastrofi, cataclismi, maremoti e guerre mondiali possono verificarsi. Ma, fintanto che non si verificheranno questi eventi, tu avrai accesso per sempre al Webinar Keto Diet K Secret, e la sezione riservata in The Krew per risolvere ogni tuo dubbio.

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Un team di professionisti competenti e "umili"; si predispongono sempre alla condivisione e alla divulgazione in maniera semplice, chiara, pratica e senza troppi giri di parole. Una loro infografica vale più di dieci corsi!
Antonella F.
Competenze e professionalità, per quanto mi riguarda un Gold Standard per il panorama fitness. L'approccio più pratico e concreto rispetto ai soliti mille numeri vuoti di significato rende Oukside un punto di riferimento per chiunque voglia vivere il benessere e non subirlo.
Gabriele L.
Professionisti fantastici, sempre pronti al confronto e a dare una mano in caso di dubbi. Ottima formazione, e una marea di informazioni pronte all'uso! Grazie, imparo sempre tantissimo da voi!
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