Se vuoi stare in forma, non puoi stare a dieta.

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Never Diet, Back to Fitness: Get the K

In forma senza dieta?

Siamo stati condizionati a "fare la dieta", contare le calorie e pesare gli alimenti. Ma se vuoi stare in forma, è liberarti da queste cose che ti darà risultati.

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Feedback e recensioni

Un team di professionisti competenti e "umili"; si predispongono sempre alla condivisione e alla divulgazione in maniera semplice, chiara, pratica e senza troppi giri di parole. Una loro infografica vale più di dieci corsi!

Antonella

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Mettiti in viaggio!

Traccia la tua rotta con il Libro, copri ogni dettaglio con i Toolkits, o lasciati guidare nei Programmi.

Liberati dalla dieta

Seguire la dieta è un dramma e danno, liberartene non significa essere scriteriati: si tratta di un processo passo passo da fare con metodo.

Applica e impara

Troppe informazioni ti limitano e rallentano, quello di cui hai davvero bisogno è imparare ad applicare indicazioni semplificate che puoi adattare a te in modo immediato.

Confrontati e accresciti

Confrontarti non serve ad avere risposte diverse, ma a porti domande diverse - che tu sia qui per sviluppare il tuo personale percorso o voglia aiutare gli altri nel loro.

Perché Oukside?

Approccio pratico e concreto

Riteniamo indispensabili nozioni e dettagli per ampliarci ed accrescerci, ma per applicare serve un framework che ti guidi passo passo a creare il tuo percorso: scoprilo nel Libro.

Informazioni dense e applicative

Lavoriamo sodo per fornirti informazioni con un senso logico e coerente, per farti avere il distillato utile per mettere in pratica: esplora i Toolkits.

Dialogo aperto e senza veli

Mettersi in discussione in un dialogo aperto e trasparente è ciò che serve per andare oltre la mera forma fisica e potersi godere li percorso: scopri i Percorsi.

Molla la dieta e Goditi il Fitness

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