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L'essenziale funziona... "È la semplicità, che è difficile a farsi“ (B. Brecht). Pochi fronzoli, l’essenziale che molti nascondono in pensieri "poetici" e spesso senza senso. Ciò che fa per voi, se nella vita volete rimanere in forma e in salute senza perdere la testa e continuando a fare la vostra vita (sociale, familiare e lavorativa).

Riferito a "Never Diet"

La bellezza della semplicità. In un mondo pieno di teorie stravaganti e rimedi miracolosi, qui vi è un inno alla semplicità e una guida verso il cambiamento alimentare e mentale. Dieta, attività fisica, integrazione, coaching... Tutto rigorosamente scientifico, ma semplice e pratico.