Disclaimer & responsabilità

Siamo tipi scherzosi. Ma non prendersi sul serio non vuol dire non esserlo. Nei tuoi confronti abbiamo delle responsabilità e vogliamo spiegarti in modo chiaro cosa puoi aspettarti da Oukside e cosa no.

Come funziona Oukside (in breve)

Oukside è un progetto di educazione al benessere basato sul Metodo Never Diet
(4 Aree — EAT, MOVE, FEEL, ENJOY e 9 Fattori).

Quello che facciamo, tramite Sito, Blog, Guide, Test, Oukside Premium e altri prodotti:

forniamo informazioni, schemi e strumenti pratici su alimentazione, movimento, sonno, stress, abitudini, mindset;
ti aiutiamo a costruire un sistema di benessere personale più solido e realistico;
ti offriamo risorse strutturate (guide, mini-kit, Q&A, live) per applicare il Metodo alla tua vita reale.

Quello che non facciamo: diagnosi, terapie, prescrizioni mediche o psicologiche individuali.
I contenuti Oukside sono supporto educativo, non sostituti di visite, esami o percorsi con professionisti sanitari.

Disclaimer medico

Tutte le indicazioni presentate e fornite tramite Oukside o i suoi canali (online o offline):

non intendono fornire trattamento o prevenzione di disturbi, malattie o condizioni cliniche;
non sostituiscono il consulto, la diagnosi o il piano di cura di medici, psicologi, dietisti, nutrizionisti, fisioterapisti o altri professionisti sanitari;
hanno scopo informativo ed educativo, basato su fonti tecniche e scientifiche e sull’esperienza degli Autori.

Prima di modificare alimentazione, allenamento, uso di farmaci, integrazione o gestione di condizioni mediche:

confrontati sempre con il tuo medico curante o con il professionista che ti segue;
valuta con lui/lei se e come adattare gli spunti che trovi in Oukside alla tua situazione specifica.

L’uso di qualsiasi indicazione è a completa discrezione e responsabilità dell’utente.
Eventuali integratori o supplementi citati non sostituiscono un’alimentazione adeguata alle proprie caratteristiche fisiche e alla propria situazione clinica.

In caso di sintomi importanti, improvvisi o che peggiorano, o in caso di emergenza medica o psicologica,
non usare Oukside: rivolgiti immediatamente ai servizi di emergenza e ai professionisti abilitati.

Disclaimer editoriale & diritti d’autore

Oukside non è una testata giornalistica: viene aggiornato senza una periodicità prestabilita.
I contenuti pubblicati non costituiscono prodotto editoriale ai sensi della Legge n. 62/2001.

Tutti i marchi citati appartengono ai legittimi proprietari.
In caso di presunta violazione di copyright o per richiedere la rimozione di foto o contenuti, puoi scriverci a key@oukside.com e valuteremo al più presto.

Tutti i contenuti presenti su Oukside.com e sui suoi canali (online o offline):

non possono essere riprodotti o riscritti in nessun modo senza il permesso dei proprietari,
fatta eccezione per brevi citazioni in articoli critici o di recensione che riportino sempre la fonte.

Salvo diversa indicazione, i contenuti sono distribuiti con Licenza Creative Commons Attribuzione 3.0 Italia.
Maggiori informazioni: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/it/

Su immagini e video principali è presente regolare licenza d’uso.
Il riutilizzo non autorizzato da parte degli utenti può comportare violazioni di copyright.

Disclaimer sui risultati

Qualsiasi risultato mostrato in testimonianze, storie, post, articoli, forum o altri contenuti:

non è tipico né garantito;
rappresenta l’esperienza reale di alcune persone che hanno scelto di condividerla spontaneamente;
non intende suggerire che chiunque otterrà gli stessi risultati.

Ogni persona ha situazioni di partenza, contesto di vita e modalità di applicazione del Metodo diverse. I risultati mostrati sono l’esempio di ciò che utenti molto diligenti e motivati hanno ottenuto e non devono essere considerati risultati medi o standard.

Disclaimer finanziario

Oukside non ha sponsor e non vende pubblicità né spazi a prodotti terzi in cui non crede.
Siamo una realtà auto-finanziata: i contenuti che trovi su Oukside.com e sui nostri canali sono indipendenti da pressioni politiche, economiche o commerciali.

Quando vedi un “prezzo” associato a risorse e contenuti Oukside, consideralo come un contributo:

ti permette di accedere a risorse che altrimenti non avresti,
o che avresti solo a costi significativamente maggiori;
ci permette di continuare a produrre materiale di qualità, senza compromessi sulle scelte editoriali.

Non definiamo i prezzi “guardando la concorrenza”, ma chiedendoci
quanto è giusto contribuire per avere accesso a strumenti che accelerano il tuo percorso di crescita.

“Consideriamo il web e i canali digitali un servizio di valore pubblico, come l’acquedotto. Non manderemo nelle vostre case acqua inquinata.”
— Adattato da Enzo Biagi

Come curiamo i contenuti (processo editoriale + AI)

A differenza di molti contenuti online su fitness e benessere, quelli di Oukside non sono “riempitivi” di content marketing pensati per like e visibilità.
Sono risorse progettate per darti l’essenziale per vivere bene e stare in forma.

Per questo usiamo un processo editoriale strutturato, che oggi integra anche strumenti di intelligenza artificiale in modalità “Human-led, AI-executed”:

la direzione, la struttura e le scelte chiave sono umane;
l’AI ci aiuta a eseguire più velocemente alcune parti del lavoro.

Processo editoriale Oukside

Raccolta e analisi dei dati
Raccogliamo in modo continuativo dati e feedback relativi a fitness e benessere:
abitudini alimentari, livelli di attività fisica, qualità del sonno, gestione dello stress, attriti della vita reale.
Ricerca e ideazione scaletta
Effettuiamo ricerche approfondite su libri, articoli scientifici e testi tecnici (non solo divulgativi) per costruire la prima struttura del contenuto.
In questa fase possiamo usare anche strumenti di AI per organizzare le informazioni e verificare di non tralasciare aspetti rilevanti.
Sviluppo dei contenuti (Human-led, AI-executed)
La scrittura e la progettazione degli strumenti (schemi, esercizi, mini-kit) partono da criteri e framework definiti dal team Oukside.
L’AI può essere usata per generare bozze, esempi, variazioni di stile o per riassumere materiale grezzo, ma ogni contenuto viene rivisto, corretto e adattato da persone reali per garantire coerenza con il Metodo Never Diet e con i nostri standard.
Revisione e controllo
Applichiamo tre tipi di revisione, con obiettivi diversi:
- solidità tecnico-scientifica;
- chiarezza e fruibilità;
- usabilità pratica nella vita reale.
L’AI può aiutare nel controllo di coerenza e nella segnalazione di possibili ambiguità, ma la decisione finale resta sempre umana.
Editing, pubblicazione e aggiornamenti
Ci assicuriamo che tutto scorra e solo allora pubblichiamo.
Periodicamente applichiamo lo stesso processo anche ai contenuti già online per mantenerli aggiornati, corretti e utili nel tempo.

L’utilizzo di AI non sostituisce in alcun modo il giudizio di professionisti sanitari né trasforma Oukside in un sistema automatico di diagnosi o prescrizioni.
È uno strumento che usiamo con prudenza per migliorare efficienza e qualità, all’interno di un processo guidato e controllato da esseri umani.

Documenti legali

Per dettagli su trattamento dei dati e condizioni di utilizzo dei servizi, consulta:

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