Guida EAT – Metodo Never Diet

9,00 €

Alimentarsi con logica, senza contare le calorie. Una guida concreta per costruire la tua dieta, in base a ciò che serve a te.

Alimentarsi con logica, senza contare le calorie. Una guida concreta per costruire la tua dieta, in base a ciò che serve a te.

Cosa trovi nella guida

  • Un’introduzione al Metodo Oukside e al framework Never Diet

  • Tutti i concetti chiave per iniziare in autonomia

  • Strumenti e schede da usare per creare il tuo percorso

  • Lezioni pratiche, esempi e impostazioni personalizzabili

  • Nessuna dieta preimpostata, nessun allenamento obbligato — solo metodo

  • Come comporre i tuoi pasti in modo equilibrato

  • Come adattare il tuo piano alimentare a obiettivi e contesto

Come funziona

  • Ricevi la guida in formato PDF subito dopo l’acquisto

  • Puoi leggerla da desktop, tablet o smartphone

  • Nessuna iscrizione o login necessario

  • Tutto il materiale è tuo per sempre

Dettagli tecnici

  • Formato: PDF

  • Lunghezza: ~15–20 pagine

  • Accesso: Download immediato

  • Requisiti: Nessuno

Vuoi continuare il tuo percorso con altre aree?

Scopri tutte le guide → oukside.com/never-diet