Debora Oro

Nutrizionista “Quanto Basta”

La mia citazione preferita? Non ce n'è una, varia nel tempo. Spesso sono parti dei testi di canzoni (come i dodicenni), oltre ovviamente ai libri.

La mia ribellione

Sono una persona dai mille interessi e dalle mille indecisioni. Mi piace scoprire costantemente punti di vista diversi dal mio per ampliare i miei orizzonti. Amo allenarmi, fare escursioni, provare nuove attività, leggere, ascoltare podcast e, ovviamente, i gatti.

Il Mio Piano in Oukside

Il mio ruolo è quello di Nutrizionista, ma il mio scopo è guidare le persone verso la libertà. Lo faccio con un approccio che unisce nutrizione, coaching e un focus particolare sull’aspetto psicologico, usando l’empatia come strumento principale per la comprensione e il cambiamento.

Gli strumenti nella mia cassetta

  • Dottorato di ricerca in Scienze Biomediche e Biotecnologiche

  • Laurea in Biotecnologie Farmaceutiche

  • Approfondimenti costanti su nutrizione e coaching

  • Un approccio da “problem solver” che unisce la ricerca scientifica a una mentalità pratica per trovare la soluzione più efficace con gli strumenti a disposizione.

Oltre il framework

  • L’allenamento con i pesi e la libertà dell'escursionismo in natura.

  • La passione per la cucina, unita a quella per la lettura e le storie raccontate da film e serie TV.

  • Un’insaziabile curiosità per il nuovo, con un focus su scienza, tecnologia e tematiche socio-ambientali.

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