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La piattaforma dove trovi percorsi completi e guide mirate che ti aiutano a stare in forma senza stress da diete, ricette fit e kcal.
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Evitiamo polarizzazioni, ad esempio non ti vendiamo diete soltanto perché siamo Nutrizonisti o schede di allenamento perché siamo Personal Trainer, o altro.
Il nostro Metodo, al contrario, è aperto, nel senso che ti aiuta prima di tutto a capire di cosa hai bisogno per iniziare il tuo percorso.
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Un test online che ti aiuta ad analizzare tutti i fattori influenti su fitness e benessere così da capire a cosa dare priorità nel tuo percorso.
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È il Metodo Oukside. Lo abbiamo nominato così in voluta contrapposizione a un mondo fitness che ti dice di dare enfasi quasi maniacale alla dieta, spesso trascurando il resto (igiene del sonno, gestione dello stress, esercizio fisico, e molto altro).
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È il condensato pratico e concreto di tutto il nostro metodo, sviluppato in un percorso che puoi seguire e applicare così com'è - nessun giro di parole.
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