Riccardo Battistin

Diet & Bio Hacker

“Complicare è facile, semplificare è difficile. Per complicare basta aggiungere... Pochi sono capaci di semplificare.”
— Bruno Munari

La mia ribellione

Sono introverso e riflessivo quasi sempre, non sono a mio agio in superficie. Ma sono anche espansivo e spontaneo a completare il quadro. Mi piace la profondità sincera e aperta: quella che coinvolge, ma non pesa. La cerco nelle relazioni, nei libri e soprattutto, in quelle conversazioni profonde che durano ore davanti a una birra, senza bisogno di altro per trovare un senso.

Il Mio Piano in Oukside

Aiuto le persone a migliorare l’alimentazione senza mortificare il piacere e senza inutili complessità. Lo faccio esplorando ciò che sembra distante dalla “dieta”, ma che in realtà ne è il completamento essenziale. La mia dote principale è saper ascoltare e cogliere le emozioni anche dietro i non detti, per guidare il percorso con pazienza.

Gli strumenti nella mia cassetta

  • Studente di Medicina

  • Laurea in Scienze dell'Alimentazione

  • Laurea in Scienze e Tecnologie Biologiche

  • Master in Fitoterapia Applicata & Master in Coaching Evolutivo

  • Precision Nutrition Coach (PN1)

  • Capacità di distinguere tra concretezza e banalità, anche quando la banalità veste panni professionali.

Oltre il framework

  • Allenamento con i pesi, con l’obiettivo di costruire una home gym personale.

  • Il piacere di cucinare per molti, unito al comfort di mangiare in solitudine.

  • L’esplorazione dei sistemi umani: dalla modificazione corporea all’evoluzione.

  • La sperimentazione con le ricette più elaborate e ricche di sapore.

  • L’immersione totale nel cinema, vissuto come esperienza quasi ipnotica.

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Gabriele Lombardini

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Cecilia Valeria Rossi