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Libro Never Diet

Il 97% dei percorsi Fitness fallisce. Questo libro ti spiega perché, e come evitarlo.

Prezzo di listino €29,00 EUR
Prezzo di listino €49,00 EUR Prezzo di vendita €29,00 EUR
Imposte incluse.

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Disponibile cartaceo su Amazon →

  • ~ 150 pagine, dense di informazioni (niente paroloni riempitivi, solo sostanza)
  • Accesso a vita a download e aggiornamenti che nel tempo faremo
  • Formato PDF a colori, adatto per qualsiasi dispositivo

Se (quasi) ogni percorso Fitness fallisce, cosa puoi fare tu?

I dati sono chiari: 97% di chi si impegna nel Fitness, fallisce. Sia che si impegni in una dieta che in un programma combinato (dieta + allenamento + motivazione).

Il 3% è rappresentato dai super-motivati (ossessionati) con fitness, palestra e dieta. Vuoi diventare così e perderti il resto della tua vita? Il cibo che ami, le uscite spensierate, andare in vacanza senza dover prima pensare se ci sarà una palestra dove andrai.

Ok, crediamo tu non voglia lasciare queste cose. Però crediamo anche tu voglia anche sentirti in forma e vivere il tuo benessere. Esiste un modo?

Il benessere, se lo stai cercando, lo stai già perdendo

Il modo esiste. Sembra di no perché in giro ci sono pseudo-esperti che ti dicono che puoi ottenere risultati, è facile, se vai avanti a suon di semi, bacche e germogli, fare palestra spinta almeno 2 ore, e il saluto al sole per sbloccare i chakra.

Ecco, non è così e puoi lasciarli stare. Il benessere, se lo rincorri, inizi a perderlo.

Se per seguire la dieta, fare 30' di meditazione, e organizzare 2h di allenamento, ti perdi le cose della vita quotidiana che ti fanno stare bene, non è un bel guadagno di benessere!

È per questo che ti proponiamo di mollare gli schemi, partire da "foglio bianco", e mettere tutti i pezzi al proprio posto. Con un metodo semplice per creare il tuo percorso che ti dia direzione, non grattacapi.

Vivi il tuo benessere, non subìrlo

Il libro ti guiderà a migliorare tutte le principali aree del tuo benessere, entrando nello specifico ma senza mai farti perdere il quadro generale.

Dieta, esercizio, integratori, goal-setting, motivazione, abitudini: tutto per forniti la "struttura" affinché tu possa mettere il pilota automatico e non debba più pensare a rincorrere il benessere, ma soltanto a goderti il viaggio.


Risposte a domande frequenti

  • Cosa accadrà dopo la richiesta?

    Avrai accesso alla versione digitale di Never Diet Book (disponibile tra i tuoi Download all'interno del tuo Account); la versione digitale sarà tua per sempre, così come gli aggiornamenti che faremo a cui potrai accedere con un semplice clic (riscaricando il PDF).

  • È uguale a ciò che trovo negli articoli?

    No. Gli articoli ti forniscono spunti e idee su temi specifici; Never Diet Book, invece, ti fornisce un framework per creare il tuo percorso Fitness completo (nutrizione, movimento, consapevolezza, abitudini) in modo concreto e dritto al punto.

  • Perché Never Diet? Non troverò diete e ricette?

    Never Diet è il nome del metodo per vivere il fitness, senza subìrlo. Non troverai diete, ma il modo per costruire la tua attorno al tuo stile di vita (e non imposto ad essa). E non troverai ricette, perché le migliori ricette per mangiare sano sono quelle che trovi in qualsiasi libro di ricette normali.

  • Perché questo libro è solo 150 pagine?

    Il nostro lavoro è scremare, sintetizzare o organizzare le informazioni, per arrivare a distillati utili e coerenti per te. Le 150 pagine che leggerai saranno le più dense che troverai sul tema fitness, eppure così scorrevoli che a fine lettura ti sarà tutto chiaro.

  • Che differenza c'è con la versione su Amazon?

    Entrambe le versioni di Never Diet (digitale via Oukside e cartaceo via Amazon) sono sempre aggiornate all'ultima versione. La differenza (e il vantaggio) del digitale è che ti permette di accedere per sempre a tutti gli aggiornamenti che nel tempo faremo.

  • Che significa che avrò accesso senza limiti?

    Be'... Catastrofi, cataclismi, maremoti e guerre mondiali possono verificarsi. Ma, fintanto che non si verificheranno questi eventi, tu avrai accesso per sempre a Never Diet Book, e tutti gli aggiornamenti che nel tempo faremo.