Il libro di riferimento per stare in forma senza dieta ipocalorica, bilancini e conteggi da fissati.
Programmi pratici e indicazioni concrete in ~210 pagine e 7 parti. Il Libro Never Diet - in formato digitale - è la tua guida per imparare a stare in forma, senza stare a dieta.
Il libro è in formato di ebook digitale (PDF), così da fornirti qualsiasi aggiornamento futuro senza costi extra. Sei tra i nostalgici della carta? Prendi il cartaceo su Amazon, senza rinunciare agli aggiornamenti: dopo l'acquisto, invia la conferma ordine Amazon a info@oukside.com e ti forniremo accesso al digitale.
-
La guida concreta al tuo percorso completo.
Ti piacerebbe capire come vivere bene e stare in forma senza schemi imposti da diete e fitness convenzionali? Il Libro Never Diet ti fornirà tutto il necessario per farlo!
Percorso Never Diet
Un vero e proprio percorso che ti libera dalle diete e ti aiuta a sviluppare un programma globale e concreto. Ecco le 7 sezioni di cui è composto:
-
Valutazione e Pianificazione
Valuta dove sei nel tuo percorso così da sapere sempre cosa fare dopo.
-
Dieta e Alimentazione
Impara a creare i pasti anche senza (pre)pianificarli né fare conteggi.
-
Movimento ed Esercizio fisico
Fai allenamento divertendoti in modo funzionale e senza perdere motivazione.
-
Integratori Utili e Mirati
Scegli gli integratori giusti per te ed evita quelli alla moda ma inutili.
-
Obiettivi e Consapevolezza
Stabilisci i giusti obiettivi e dai loro la giusta priorità.
-
Pensiero e Sviluppo Personale
Impara le scorciatoie mentali che metti in atto e sfruttale a tuo vantaggio.
-
Metodo Never Diet
Implementa il tuo percorso senza dipendere da diete e schematismi.
Tutto condensato in formato di Libro digitale di ~210 pagine, Never Diet, Back to Fitness: Get the K. Scopri tutto nell'estratto gratuito con indice completo.
Cosa dicono alcuni dei nostri Ouksider
Finalmente un approccio pratico e concreto per stare in forma.
Un libro che ti cambia per sempre: gli aggiornamenti sono gratuiti e ad ogni rilettura ottieni sempre qualche spunto in più. Non aspettare ancora, prendi ora la tua copia!
Il libro è in formato di ebook digitale (PDF), così da fornirti qualsiasi aggiornamento futuro senza costi extra. Sei tra i nostalgici della carta? Prendi il cartaceo su Amazon, senza rinunciare agli aggiornamenti: dopo l'acquisto, invia la conferma ordine Amazon a info@oukside.com e ti forniremo accesso al digitale.
-
Niente rischi, garanzia 100% rimborso.
Acquista in sicurezza e, se qualcosa non dovesse piacerti, facci sapere entro 14 giorni e ti forniremo rimborso completo.
