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EBOOK+AGGIORNAMENTI GRATIS A VITA

La tua guida pronta all'uso al tuo percorso fitness pratico e completo.

Il Libro Never Diet ti aiuta a evitare l’oppressione di diete e schemi per stare in forma in modo semplice, pratico ed essenziale.

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Completo e dettagliato

Stare in forma è più che seguire dieta e allenamento. Ogni sezione di questo libro si concentra su un ambito del tuo percorso.

Pratico e applicabile

Seguire diete e schemi è bello sulla carta, poco fattibile nella realtà. Il libro ti insegna a stare in forma nella vita quotidiana.

Denso e aggiornato

Non è una raccolta di aneddoti, ma una guida pronta all’uso e sempre aggiornata per creare il tuo percorso fitness completo.

PANORAMICA DEI CAPITOLI

Informazioni pronte da applicare e adattare.

Niente nozioni astratte o calcoli e schemi impraticabili. Un percorso coerente e lineare con informazioni pronte da usare e applicare.

/ STRUTTURA

Scopri in che modo si articolerà il tuo percorso, dalle fondamenta fino a stare bene e godertela - senza fissazioni.

00 / FONDAMENTA

Tutto l'essenziale che ti serve sapere per stare in forma, senza strani termini, kcal, bilancini e ricette fit.

0 / INIZIARE

Fai allenamento seguendo i tuoi ritmi e divertendoti, pur dando i giusto stimoli per sentirti sempre più in forma e al pieno di energie.

1 / DIETA

Crea la tua dieta semplice e intuitiva, allineata ai tuoi gusti e preferenze, per i tuoi obiettivi di benessere e forma fisica.

2 / ALLENAMENTO

Dai al tuo corpo gli stimoli giusti stimoli senza schemi stringenti, con workout intuitivi e adattabili ad ogni situazione.

3 / CONSAPEVOLEZZA

Sviluppa consapevolezza e riconosci quando usarla per seguire la giusta rotta e al contempo non fermarti su dettagli fuorvianti.

4 / OBIETTIVI

Rendi i tuoi obiettivi chiari e semplici, senza diarietti complicati, e mantieni la rotta evitando distrazioni e frustrazioni.

/ METODO

Implementa IL metodo pratico e semplice per avere visione globale sul tuo fitness e sapere sempre come agire.

Sviluppa oggi stesso il tuo percorso completo per stare in forma senza diete e schemi opprimenti, godendoti il tuo benessere.

Questo libro è il condensato pratico e concreto di tutto ciò che ti serve “per fare e applicare” in termini di alimentazione, esercizio fisico, motivazione e abitudini, per sviluppare il tuo percorso fitness completo e definitivo - senza oppressioni da diete rigide e schemi complicati.

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Ecco le risposte.

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  • Per tutti coloro che vogliono avere tra le mani un percorso chiaro e semplice per stare in forma in modo globale.

    Potresti essere un Appassionato che vuole stare in forma, un Professionista che lavora nel settore, un semplice Curioso che vuole districarsi nella confusione delle informazioni per stare in forma.

    Il Libro Never Diet ti fornirà in modo pratico tutto il necessario per puntare dritto all'essenziale.

  • Sì, stampato, spedito e gestito da Amazon. All'interno del libro troverai un link per richiedere accesso ad Ebook + Aggiornamenti gratis a vita.

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