Cosa imparerai esattamente
✓ Cos'è la flessibilità metabolica e perché il “deficit calorico” da solo potrebbe non bastare per dimagrire.
✓ Un test pratico per scoprire il tuo grado di inflessibilità metabolica: Lieve, Moderata o Grave.
✓ Protocolli dietetici specifici di 2 settimane per ripristinare la funzionalità del tuo metabolismo, personalizzati in base al tuo livello.
✓ Come modulare il tuo allenamento (per “Non Attivi”, “Attivi” e “Sportivi”) per insegnare al tuo corpo a bruciare i grassi in modo più efficiente.
✓ Protocolli di integrazione avanzati (ALA, EGCG, Caffeina) da usare strategicamente per ottimizzare i risultati.
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