Questa è la Guida per Iniziare il tuo percorso con Oukside, sfruttandone il metodo per stare in forma in modo completo.

Capire su cosa concentrarti per iniziare il tuo percorso.
Molto spesso ci si concentra sui fattori sbagliati trascurandone altri, e questo porta a frustrazione e dover ricominciare sempre da capo.
Creare i tuo programmi sulle aree del tuo percorso fitness completo.
Il percorso per stare bene e in forma non può essere fatto di “moncherini”, ma di un insieme coerente organizzate con metodo.
Continuare a migliorarti in modo spontaneo, intuitivo e flessibile.
Molte volte tendiamo a voler pianificare tutto, a voler prendere scelte che possiamo prendere soltanto una volta nel percorso; tramite il nostro metodo imparerai a migliorarti di continuo in modo naturale.

Ti diamo il benvenuto in Oukside! 👋