Il metodo Oukside

Il Metodo Oukside - chiamato Never Diet - ti consente di "stare in forma senza stare a dieta", fornendoti Framework e Sistema che ti guidano in un percorso di trasformazione ampio e profondo.

Framework

Il Framework ti mostra i 9 Fattori, divisi in 4 Aree, del tuo percorso.

Sistema

Il Sistema ti guida ad iniziare e sviluppare il tuo percorso in 4 step.

1° Step

Crea la mappa.

Assegna ad ogni fattore una valutazione numerica e segnalo sulla mappa per sapere da dove iniziare.

2° Step

Stabilisci le azioni.

Inizia da 1-2 fattori più scarsi e chiediti come influenzano gli altri. Pensa quindi ad azioni mirate per ottimizzarli.

3° Step

Organizza un piano.

Dividi le azioni in quelle che puoi fare subito, quelle da ripetere nella settimana o mese, e quelle da rimandare.

4° Step

Continua e ottimizza.

Ripeti le valutazioni a cicli regolari di 1-2 mesi ottimizzando di volta in volta tutti i fattori.

Inizia in Oukside!

Sfrutta guide e risorse che abbiamo creato per rendere il tuo percorso pratico e concreto o entra e fatti guidare con Premium.