FEEL
Essere centrati, non solo motivati.
Mindset
L’insieme di credenze, attitudini e assunzioni che modellano la nostra percezione e il nostro approccio alle sfide.
Sleep
Lo stato naturale e ricorrente di riposo per mente e corpo, essenziale per il recupero e la funzione cognitiva.
Scopo, non motivazione.
Non basta “volerlo”. Il nostro metodo ti guida a trovare il tuo perché profondo attraverso l’esercizio dei perché progressivi. Invece di importi orari rigidi, ti insegnamo a bilanciare le tre grandi zone della tua vita (impegno, sonno, extra) per garantire un riposo che sia veramente ristoratore e funzionale ai tuoi obiettivi.
Ritrova concentrazione, energia e recupero mentale.
Con la Guida FEEL impari a gestire stress, focus e riposo in modo funzionale.
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